แชมป์จักรยานเสือภูเขา XC ที่เพิ่งสวมมงกุฎคนใหม่จาก Commonwe alth Games XC ในสิ่งที่กระตุ้นให้เธอ
Evie Richards เพิ่งคว้าเหรียญทองในการแข่งขันจักรยานเสือภูเขา XC Commonwe alth Games XC ปี 2022 ด้วยผลงานที่โดดเด่นซึ่งเห็นระยะห่างของเธอกับคู่แข่งของเธอ ส่งผลให้เธอคว้าแชมป์โลก XC เมื่อ 12 เดือนที่แล้ว เราติดต่อกับริชาร์ดส์ในปีที่แล้วซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชุดสตรีสร้างแรงบันดาลใจ 31 ชุดของนักปั่นจักรยาน ซึ่งตีพิมพ์เพื่อทำเครื่องหมายเดือนสตรีสากล ในเวลานั้น ริชาร์ดส์ได้รับเหรียญเงินเครือจักรภพสำหรับชื่อของเธอแล้ว และได้สร้างชื่อเสียงให้กับตัวเองว่าเป็นหนึ่งในเยาวชนที่มีพรสวรรค์สูงสุดในโลกไซโคลครอส
Evie Richards ได้กลายเป็นชื่อที่คุ้นเคยในการปั่นจักรยานออฟโรด โดยหลายคนมองว่าเธอและ Anna Kay เป็นผู้สืบทอดโดยธรรมชาติของ Helen Wyman และ Nikki Brammeier เมื่อพูดถึงไซโคลครอส
แต่เด็กหญิงวัย 24 ปีจากเมือง Malvern ได้เพิ่มความสามารถพิเศษเข้าไปอีก เนื่องจากเธอยังเป็นนักขี่จักรยานเสือภูเขาที่ประสบความสำเร็จอีกด้วย Evie คว้าเหรียญเงินจากการแข่งขัน Cross-Country ในการแข่งขัน Commonwe alth Games ปี 2018 และหลังจากชัยชนะในฟุตบอลโลกครั้งล่าสุดที่สเปนก็มีความทะเยอทะยานสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่โตเกียว
นักกีฬา Red Bull ที่ได้รับการสนับสนุนจาก Red Bull ซึ่งขี่ Trek Factory Racing นั้นชอบการแข่งรถของเธอมาก แต่ก็มีความสุขพอๆ กัน เพียงแค่สนุกกับตัวเองนอกบ้านกับเพื่อนๆ ของเธอ (อนุญาตให้มีกฎ coronavirus)
อีวี่ ริชาร์ดส์ ฉลองคว้าเหรียญทองในการแข่งขันกีฬาเครือจักรภพ รูปภาพ: Stephen Pond / Stringer ผ่าน Getty
ความเก่งกาจนั้นส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะอีวี่ไม่ได้ฝันอยากเป็นนักปั่นจักรยานมืออาชีพเป็นพิเศษ เธอแค่ต้องการหากีฬาที่เธอสามารถทำได้ในกีฬาโอลิมปิก
‘ฉันชอบดูการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกมาโดยตลอด และใฝ่ฝันที่จะได้แข่งขันในโอลิมปิก” Evie กล่าว 'ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากนักกีฬาโอลิมปิกอย่างเจสสิก้า เอนนิส-ฮิลล์และทอม เดลีย์ - จอนนี่ วิลกินสันด้วยเพราะเราเคยดูรักบี้มามากแล้ว
‘ฉันเล่นกีฬาทุกอย่างจนเจอกีฬาโอลิมปิก แต่ฉันไม่เคยดูการปั่นจักรยานเลยตั้งแต่ยังเป็นเด็ก
‘ที่จริงแล้ว ตอนที่ฉันไปแข่งขันชิงแชมป์โลกครั้งแรก เพื่อนต้องสอนชื่อนักแข่งทุกคนให้ฉันฟัง!’
ผ่านเพื่อนที่ Evie ได้ขี่จักรยานตั้งแต่แรก ขี่ไปรอบ ๆ ใน Malvern Hills ที่นักปั่นในท้องถิ่นเช่น Liam Killeen แชมป์จักรยาน Commonwe alth Mountain Bike และ World Downhill และ Enduro Champion Tracy Moseley จะเป็นผู้ฝึกสอน
แม้ว่าการฝึกสอนจะเน้นไปที่การปั่นจักรยานเสือภูเขาเป็นอย่างมาก แต่ Evie ก็ได้พิสูจน์แล้วว่าเชี่ยวชาญในด้านไซโคลครอสไม่แพ้กัน เธอชนะการแข่งขันชิงแชมป์โลกรุ่นอายุไม่เกิน 23 ปีครั้งแรกในปี 2016 จากนั้นจึงคว้าแชมป์อีกครั้งในปี 2018
เธอยังได้รับรางวัล National U23 Championships ทั้ง 3 รุ่น และคว้าอันดับที่ 7 ในการแข่งขัน World Cyclocross Championships ครั้งล่าสุด รองจาก Ceylin del Carmen Alvarado ซึ่งเป็นแชมป์เก่า ไม่เลวสำหรับคนที่ไม่ฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขัน cyclocross!
‘ฉันให้ความสำคัญกับจักรยานเสือภูเขาเพราะฉันอยากไปโอลิมปิก และนั่นเป็นความฝันของฉันเสมอมา ฉันแข่งการแข่งจักรยานเสือภูเขาทั้งหมด จากนั้นฉันก็พักช่วงสั้นๆ และใช้การแข่งแบบครอสเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกซ้อมใหญ่ในฤดูหนาว
‘ฉันรู้สึกเหมือนเกิดมาเพื่อการแข่งขัน ฉันชอบความบ้าคลั่งของการแข่งรถ และฉันชอบความโกลาหลของมัน หนึ่งปีฉันอยากจะฝึกครอสไบค์ให้มากๆ และแข่งให้ถูกต้อง’
Evie ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป เธอทำให้ตัวเองตกอยู่ภายใต้แรงกดดันอย่างมาก ซึ่งเป็นสิ่งที่เธอต้องเรียนรู้ที่จะจัดการด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา แรงกดดันจากตนเองทำให้ Evie พัฒนา RED-S ในปี 2019 ซึ่งเป็นรูปแบบการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบที่ส่งผลต่อนักกีฬาจำนวนมาก
‘ฉันแค่อยากจะชนะแทบแย่ และฉันคิดว่าวิธีที่จะทำคือต้องเบาที่สุดเท่าที่จะทำได้ ฉันอาศัยอยู่ตามลำพังโดยพื้นฐานแล้วและไม่คิดว่าจะมีใครรับได้
‘เมื่อฉันย้ายบ้านหลังจากสามหรือสี่ปี แม่ของฉันก็แบบว่า “โอ้ พระเจ้า กระดูกหักมาก คุณต้องเพิ่มน้ำหนักหน่อย”
‘ฉันโชคดีที่มีครอบครัวคอยช่วยเหลือที่จับได้ทันเวลาและช่วยเหลือฉัน ในปี 2018 ฉันเริ่มทำงานกับ [นักโภชนาการด้านกีฬาชั้นนำ] Renee McGregor ผู้ช่วยฉันให้ดีขึ้น
‘ฉันจำได้ว่าพบหมอหลายคนแล้วถามว่า “ฉันไม่มีประจำเดือน โอเคไหม?” และคำตอบก็คือ “ใช่ ไม่เป็นไร ไม่ต้องเป็นห่วง”
ที่เกี่ยวข้อง: ปั่นจักรยานในช่วงเวลาของคุณ: โภชนาการ การฝึก และอาการการนำทาง
‘ตอนที่ฉันเติบโตขึ้นมามีการกินอาหารที่ไม่เป็นระเบียบในกีฬามากมาย ดังนั้นคุณจึงอยากเป็นเหมือนคนที่ไม่แข็งแรงจริงๆ
‘ฉันคิดว่าการขอความช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะมันสามารถทำลายนักบิดรุ่นเยาว์และอาชีพการงานของพวกเขาได้ หากพวกเขาไม่เติมน้ำมันอย่างเหมาะสมตั้งแต่อายุยังน้อย’
สำหรับนักปั่นจักรยานเสือภูเขาที่ต้องการ Evie กระตือรือร้นที่จะเน้นย้ำถึงความสำคัญของการสนุกกับการขี่และไม่ปฏิบัติตามแผนการฝึกซ้อมที่เข้มงวดตั้งแต่อายุยังน้อย
‘ฉันโชคดีมากที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของเด็กกลุ่มนี้ และเราจะขี่ไปยังสถานที่ต่างๆ และจุดไฟเผา บางครั้งเราจะสุ่มขี่เทสโก้ห่างออกไปหลายไมล์ ซื้อไอศกรีม นั่งข้างนอกริมถนนเพื่อกินและขี่กลับบ้านอีกครั้ง
‘ในวัยหนุ่มสาว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหากลุ่มเพื่อนและออกผจญภัยไปกับพวกเขา เพียงแค่สำรวจสถานที่บนจักรยานของคุณ
‘ฉันได้รับข้อความมากมายจากคนหนุ่มสาวที่ถามว่าพวกเขาควรมีแผนการฝึกอะไร และฉันคิดว่าในวัยนั้นคุณควรสนุกสนานกับเพื่อน ๆ และสร้างความทรงจำร่วมกัน อยากแข่งก็แข่งกัน
‘นั่นสำคัญมากเพราะมีคนมากมายที่ใจแคบและพวกเขาก็แค่ปั่นจักรยาน ที่สามารถอยู่ได้นานเท่านั้น เมื่อคุณยังเด็ก ควรทำกีฬาให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และสนุกไปกับมัน’
ค้นหาสตรีผู้สร้างแรงบันดาลใจ 31 คนที่เหลือของนักปั่นจักรยานที่นี่ เผยแพร่ครั้งแรกในเดือนมีนาคม 2564 เพื่อเฉลิมฉลองเดือนสตรีสากล
ภาพหลัก: Justin Setterfield / Staff via Getty
