เชื้อเพลิงสำหรับวิ่งและปั่นจักรยานที่กินง่าย แต่บอกใบ้ถึงปัญหาหากคุณจมมากเกินไปในการปั่นครั้งเดียว
เจลพลังงานและวิธีการทำงานนั้นเคยผ่านการตรวจสอบโดยนักปั่นจักรยานมาก่อน วิทยาศาสตร์มีความชัดเจนว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำงานอย่างไรในการส่งพลังงานให้กับแขนขาที่อ่อนล้า แต่สิ่งที่ไม่สามารถคาดเดาได้อย่างแม่นยำเท่ากับว่าเราแต่ละคนจะตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ใดๆ ในแต่ละวันอย่างไร
Born Super Liquid Gel เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีรสชาติอร่อย รับประทานง่าย แต่เช่นเดียวกับเจลอื่นๆ ฉันขอแนะนำให้ใช้เจลนี้ในความจุเสริมหรือสำรองในการขี่ที่ยาวนาน มากกว่าแหล่งพลังงานหลักเพื่อให้ครอบคลุม ความสมบูรณ์ของบางอย่างเช่นเส้นทาง 100 ไมล์
แต่ละอย่างเป็นของตัวเองและบางคนยินดีที่จะกินเจลสูงสุด 15 เจลที่แนะนำในหนึ่งวัน แต่สำหรับฉันและคนอื่น ๆ หนึ่งหรือสองในช่วงท้ายของการขี่ควรจะเพียงพอ
เหมาะสำหรับการปั่นจักรยาน…
ฉันได้รับเจลชุดแรกจากการเดินทางไปโรงงานจักรยาน Ridley-Belgian Cycling Factory ที่ Liege-Bastogne-Liege ในฤดูใบไม้ผลิ แบรนด์จักรยาน Ridley รวบรวมนักข่าวการปั่นจักรยานจากทั่วยุโรปและจากที่ไกลๆ มาเป็นประจำ เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ใหม่จากหลากหลายแบรนด์ เช่น Born, GripGrab และ Cycliq
ในการเข้าร่วมคือ Roy Slangen แห่ง Born ที่นำเสนอคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์แบรนด์ของเขาและสนับสนุนให้พวกเราที่มารวมตัวกันเพื่อทดลองใช้งาน Liege sportive
ด้วยอุณหภูมิในช่วงกลางถึงสูง 20 ปี การให้น้ำและการเติมน้ำมันมีความสำคัญมากกว่าปกติ เนื่องจากเราเดินทางบนเส้นทางสายกลาง 145 กม.
Born Super Liquid Gel นั้นดีสำหรับการขี่ แต่หนึ่งหรือสองก็เพียงพอแล้ว พร้อมกับน้ำปริมาณมากและอาหารของจริง ซึ่งฉันจะพูดถึงต่อไปด้านล่าง
ตั้งแต่นั้นมา ฉันไม่ได้ออกรถโดยไม่มีเจลนี้สักหนึ่งหรือสองอันในกระเป๋าเสื้อเหมาะสำหรับช่วงหลังของการเดินทางเมื่อพลังงานหมดและดูเหมือนว่าบ้านจะอยู่ห่างออกไปมาก เช่นเดียวกับเจลใดๆ ที่ผลิตภัณฑ์ Born สามารถให้แรงกระตุ้นมากพอที่จะช่วยให้คุณกลับรถได้ก่อนที่จะออกตัวเบาเกินไปหรือส่ายไปมาอย่างอันตรายบนจักรยาน
…และวิ่งด้วย
เช่นเดียวกับการใช้เมื่อปั่นจักรยาน เจลเหล่านี้ได้กลายเป็นตัวเลือกที่โปรดปรานก่อน parkrun หรือการวิ่งออกกำลังกายที่ยาวนานขึ้น (ขออภัยสำหรับ 'purists' และ 'cyclists ที่เหมาะสม' ที่คิดว่าคนที่ปั่นจักรยานควรปั่นจักรยานเท่านั้นและไม่เข้าร่วม การออกกำลังกายอื่นๆ)
ถ่ายสิ่งสุดท้ายก่อนออกเดินทาง พวกเขาได้ช่วยรักษาระดับพลังงานในช่วงปิดของการวิ่ง - หรืออย่างน้อยก็คือการรับรู้ของฉัน
เช่นเดียวกับการล้างคาร์โบไฮเดรตแบบใหม่ - เคี้ยวคาร์โบไฮเดรตดื่มในปากของคุณแล้วบ้วนทิ้ง หลอกให้ร่างกายคิดว่ามันได้รับเชื้อเพลิงแล้วจึงทำงานให้หนักขึ้นโดยใช้พลังงานน้อยลง (หรืออะไรทำนองนั้น) - นี่ การรับรู้ถึงระดับพลังงานที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นแค่จินตนาการของฉัน แต่ฉันอยากจะทำมากกว่าวุ้นขาเมื่อเห็นเส้นชัย
บรรจุภัณฑ์ด้านนอกกล่าวอย่างภาคภูมิใจว่า Born Super Liquid Gels นั้น 'ดื่มง่าย' ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำ' ซึ่งแน่นอนว่าเป็นจริงเมื่อปั่นจักรยาน แต่ถึงกระนั้นเราก็ยินดีต้อนรับการจิบน้ำก่อนออกเดินทาง แต่นั่นน่าจะเป็นความชอบส่วนตัวมากกว่าความจำเป็น
ขี่เหมือนทอม แต่อย่า 'ทำ Dumoulin'
Born เป็นพันธมิตรด้านโภชนาการของ Team Sunweb ซึ่งเป็นบ้านของ Tom Dumoulin นักขี่สตาร์ หลังจากชนะ Grand Tour หนึ่งรายการ ตามมาด้วยอีกสองรายการ (ติดต่อกันด้วย) และด้วยการชนะในการทดสอบหลายครั้ง รวมถึงเสื้อสายรุ้ง การขี่ของ Dumoulin น่าจะเป็นสิ่งที่เราพูดถึง
แต่แล้วบางคนอาจคุ้นเคยกับ Dutchman มากกว่าเพราะนั่งข้างถนนใน Stage 16 ของ 2017 Giro d'Italia การแข่งขันที่เขาชนะโดยรวมโดยไม่คำนึงถึง
เขาแวะพักอย่างกะทันหันที่คล้ายกันในรถตู้แคมป์ของแฟนๆ ที่ตูร์เดอฟรองซ์ครั้งก่อน
ทฤษฎีหนึ่งคือเด็กคนนี้ชอบอาหารของเขามาก (ซึ่งคุณคงยากจะเชื่อเมื่อมองดูซี่โครงและโหนกแก้มของเขาในการแข่งขันชิงแชมป์โลกครั้งล่าสุด) และไม่เป็นไปตามกลยุทธ์ด้านโภชนาการของเขาอย่างรอบคอบเพียงพอ และ เพื่อให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์เหล่านี้
ไม่ว่าสาเหตุที่แท้จริงของความทุกข์ของเขาจะเป็นอย่างไร ฉันสามารถเห็นได้ว่าสถานการณ์ดังกล่าวอาจเกิดขึ้นหลังจาก Super Liquid Gels มากเกินไป
ฉันยินดีที่จะรายงานว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้รุนแรงสำหรับฉันเหมือนที่ทำกับทอม แต่มีมากกว่าสองเจลเหล่านี้ในหนึ่งชั่วโมงหรือแม้กระทั่งทั้งการขี่และก็มีเสียงก้องของความไม่พอใจ.
ฉันรับคำเตือนแล้วและตอนนี้ฉันติดเตือนหนึ่งครั้งต่อหนึ่งการขี่หรือวิ่ง เช่นเดียวกับที่ฉันทำกับแบรนด์โภชนาการอื่นๆ ด้วย ซึ่งทำให้ฉันมีเชื้อเพลิงและปราศจากปัญหา
ฉันน่าจะนั่งรถสองหรือสามคนในระยะทาง 130 กม. ขึ้นไป แต่น่าจะต่ำกว่าปริมาณที่แนะนำของ Born เอง
'ซูเปอร์ลิควิดเจล 1-3 ครั้งต่อชั่วโมงระหว่างการออกกำลังกาย' ข้อมูลผลิตภัณฑ์ของบอร์นกล่าว ขณะที่ระบุค่าสูงสุดคือ 'สูงสุด 15 เจลลิคูดซุปเปอร์ต่อวัน'
ฉันต้องอ่านสองสามรอบก่อนที่จะถอดความในรีวิวนี้
บางทีถ้าฉันขี่ช่วงหลังของ Transcontinental และเส้นชัยอยู่ภายในวันใหญ่ของการขี่ ฉันอาจจะทุบ 15 ของสารกระตุ้นน้ำตาลไหลๆ เหล่านี้ แต่ในการขี่วันหยุดสุดสัปดาห์ปกติใดๆ นี่จะเป็นระดับที่รุนแรงของ การบริโภคที่น่าหนักใจ
สรุป
ผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและกินง่าย Born Super Liquid Gel เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดี แต่มาพร้อมกับคำเตือนตามปกติเกี่ยวกับการบริโภคที่มากเกินไปซึ่งควรคำนึงถึงเมื่อบริโภคผลิตภัณฑ์ให้พลังงานจากทุกยี่ห้อ
สิ่งนี้ไม่ควรนำมาเป็นคำเตือนจากโภชนาการที่หลากหลายของ Born เพียงแค่เตือนว่าปัญหาที่พบกับเจลให้พลังงานอื่น ๆ สามารถนำเสนอได้ที่นี่เช่นกัน
การเติมน้ำมันด้วยอาหารจริงควรเป็นตัวเลือกแรกเสมอ แต่การจมหนึ่งในสิ่งเหล่านี้จาก Born อาจเป็นข้อแตกต่างระหว่างการเกาะกลุ่มกับการถูกทิ้งให้ปีนป่ายในท้องถิ่น