การฝึกอบรมสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพได้เพียงจุดเดียวหรือไม่
คำว่า 'ยีน' และ 'พันธุกรรม' ถูกใช้ในภาษาในชีวิตประจำวัน แต่เนื่องจากคำจำกัดความทางวิทยาศาสตร์ของพวกมันซับซ้อนมาก มันจึงง่ายกว่าที่จะอธิบายว่ายีนทำอะไรมากกว่าที่เป็นอยู่
ยีนสัมพันธ์กับสิ่งที่ส่งต่อจากพ่อแม่สู่ลูก รวมถึงลักษณะต่างๆ เช่น สีผม สีตา และความเสี่ยงต่อโรค เราสามารถทำนายความน่าจะเป็นของสีตาของเด็กได้จากพ่อแม่ สีตามีรหัสพันธุกรรมที่เราสามารถมองเห็นได้ และความเรียบง่ายของผลลัพธ์ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญ
ด้วยประสิทธิภาพด้านกีฬา รหัสพันธุกรรมมีความชัดเจนน้อยลงเนื่องจากปัจจัยที่กำหนดมีหลายแง่มุม นั่นเป็นเหตุผลที่นักวิจัยพยายามค้นหายีนที่บ่งบอกลักษณะของนักกีฬาที่เก่งที่สุดในโลกมาอย่างยาวนาน
มีเครื่องหมายทางพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพ ดังนั้นการปฏิบัติตามตรรกะนี้จะเป็นประโยชน์หากคุณรู้ลักษณะทางพันธุกรรมของคุณ แต่คุณต้องการระบุยีนใด
ปัจจัยทางพันธุกรรมช่วยในการแปรรูปและส่งมอบพลังงาน การผลิตพลังงานและความสามารถในการคงไว้ซึ่งอันที่จริงทุกแง่มุมของประสิทธิภาพทางกายภาพ
แต่ยังมีช่องว่างขนาดใหญ่ในความรู้ของเรา หากเราพยายามระบุปัจจัยทางพันธุกรรมที่อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน นั่นอาจทำให้เราเริ่มสร้างโปรไฟล์ว่านักกีฬาที่สมบูรณ์แบบทางพันธุกรรมอาจมีหน้าตาเป็นอย่างไร
นั่นเป็นโมเดลที่ซับซ้อนมาก กระบวนการนี้จะระบุรายการยีนที่ยาวเหยียด จากนั้นเราก็ต้องหาว่ายีนจำเป็นกี่ตัวและรวมกันอย่างไร
วิธีที่พวกมันโต้ตอบกันนั้นซับซ้อนและไม่น่าเป็นไปได้ที่บุคคลใดคนหนึ่งจะมีรหัสพันธุกรรมที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อบรรลุความสมบูรณ์แบบ เพียงเพราะตัวเลขที่เกี่ยวข้อง
การมีส่วนร่วมที่สัมพันธ์กันของยีนเหล่านี้ต่อประสิทธิภาพนั้นเป็นแบบอินเทอร์แอกทีฟ ดังนั้นมันจะสร้างแบบจำลองที่ซับซ้อนซึ่งเข้าใจยาก ดังนั้นจึงยากต่อการทดสอบ
นอกจากนี้ การมีข้อดีทางพันธุกรรมของประเภทไฟเบอร์ การมีพลังงานและระดับแลคเตทอาจไม่นับรวมมากขนาดนั้น หากบุคคลไม่มีแรงจูงใจเพียงพอที่จะบรรลุเป้าหมายเมื่อความรู้สึกเมื่อยล้ารุนแรงขึ้น การตัดสินใจช้าลงเมื่อเผชิญกับความทุกข์ยากทางสรีรวิทยา - รู้สึกเหนื่อย - ไม่ใช่วิทยาศาสตร์ที่แน่นอนและนักกีฬาบางคนมีแรงจูงใจมากกว่าคนอื่น
ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อแรงจูงใจอาจเป็นพันธุกรรม แต่ก็เป็นปัจจัยทางสังคมและจากประสบการณ์ด้วย ตัวอย่างเช่น นักมวยชาวเม็กซิกันและลาตินอเมริกาขึ้นชื่อเรื่องรูปแบบการต่อสู้ที่เข้มข้น ซึ่งเป็นคุณลักษณะที่น่าจะเกิดจากความปรารถนาที่จะหนีจากความยากจนเนื่องจากเป็นเครื่องหมายทางพันธุกรรม
การตรวจคัดกรองทางพันธุกรรมมีประโยชน์อย่างมากในการระบุโรค ช่วยชีวิต และปรับปรุงคุณภาพชีวิต เราต้องการที่จะลงเส้นที่คล้ายคลึงกันกับการแสดงกีฬาหรือไม่
ฉันไม่แน่ใจกับความซับซ้อนของการแสดงกีฬาว่าจะสำเร็จได้ด้วยระดับความแน่นอนที่จำเป็น
เราทุกคนล้วนมีความแตกต่างทางพันธุกรรม และใช่แล้ว ในบางจุดรหัสพันธุกรรมของคุณจะเป็นตัวกำหนดขีดจำกัดของประสิทธิภาพการทำงานของคุณ แต่คุณอาจไม่ใช่นักกีฬามืออาชีพ และส่วนหนึ่งของความสุขในการปั่นจักรยานคือการฝึกฝนเพื่อค้นหาว่าขีดจำกัดเหล่านั้นอยู่ตรงไหนและผลักดันให้ก้าวต่อไป
นักปั่นจักรยานน้อยคนนักที่จะรู้ว่าขีด จำกัด เหล่านั้นอยู่ที่ไหนและถึงจุดที่พวกเขาไม่สามารถไปได้ไกลกว่าหรือเร็วกว่านี้อีกต่อไป
ยีนมีความสำคัญ แต่ฉันคิดว่าเราจะกลับมาที่คำถามพื้นฐานมากกว่าเสมอ: วิธีที่นักกีฬารักษาแรงจูงใจ รักษาความมั่นใจในตนเอง จัดการอารมณ์ และแสดงภายใต้ความกดดัน
นั่นคือขีดจำกัดที่คุณอยากจะสำรวจจริงๆ
ผู้เชี่ยวชาญ: Andy Lane เป็นศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาการกีฬาและการออกกำลังกาย อดีตนักมวย ปัจจุบันเป็นนักวิ่ง นักพายเรือในร่ม และนักปั่นจักรยาน เขาเป็นผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยที่มหาวิทยาลัยวูล์ฟแฮมป์ตันและทำงานร่วมกับนักกีฬาความอดทนหลายคน