เปลี่ยนคุณและจักรยานเสือหมอบของคุณให้เป็นคอมโบความเร็วแอโร่
การเร็วมีบางอย่างที่ทำให้เราตื่นเต้น บางทีอาจเป็นเพราะความรู้สึกเร่งรีบ หรือไปที่ไหนสักแห่งที่รีบร้อน หรืออาจเป็นแค่ความตื่นเต้นในการเอาชนะคนอื่น!
ไม่ใช่แค่เรา ทั้งหมดนี้เป็นตัวขับเคลื่อนที่สำคัญสำหรับนักปั่นคนอื่นๆ ถ้านั่นฟังดูคล้ายกับคุณ คุณก็ต้องลองใช้เวลาลองดู แค่คุณแข่งกับนาฬิกาให้เร็วที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้
แต่คุณจะบรรลุความเร็วนั้นได้อย่างไร? ไม่มีอะไรมาทดแทนการทำงานหนักและการฝึกฝน แต่มันจะพาคุณไปได้ไกล
ถ้าคุณเคยขี่อย่างนุ่มนวลและคิดว่า 'ฉันจะไปได้เร็วกว่านี้มาก' คำตอบที่ชัดเจนคือการเพิ่มความพยายามของคุณ
อย่างไรก็ตาม คุณจะรู้ทันทีว่ายิ่งวิ่งเร็วเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องใช้ความพยายามมากขึ้นเพื่อผลกำไรที่น้อยลงเท่านั้น นี่เป็นเพราะแรงต้านของแรงต้านอากาศพลศาสตร์ หรือพูดอีกอย่างก็คือ ความพยายามที่จะดันจักรยานและลำตัวของคุณไปข้างหน้า แทนที่อนุภาคอากาศที่แทบจะมองไม่เห็นรอบๆ ตัวคุณ
ฟิสิกส์บอกเราว่าแรงต้านของอากาศเพิ่มขึ้นแบบทวีคูณด้วยความเร็ว จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ความเร็วจะรู้สึกเหมือนทำงานหนัก
ที่จริงแล้วเมื่อคุณขับได้เกิน 15 ไมล์ต่อชั่วโมง สิ่งที่ทำให้คุณช้าลงส่วนใหญ่ก็คือการลากตามหลักอากาศพลศาสตร์ พูดง่ายๆ ก็คือ ลดแรงต้านลม แล้วคุณก็จะไปได้เร็วขึ้น
นี่คือเหตุผลที่ผู้ทดสอบเวลาอย่างจริงจังจึงใช้เงินหลายพันไปกับค่าอุปกรณ์ เพื่อผลกำไรเล็กๆ น้อยๆ เหล่านั้นที่สามารถกำจัดวินาทีนี้หรือที่นั่นเพื่อไล่ตาม PB นั้นได้
คุณสามารถทำเช่นเดียวกันโดยล้างกระเป๋าเงินของคุณบนเครื่อง TT สุดไฮเทครุ่นล่าสุด แต่เราคิดว่าคุณควรจะเปลี่ยนจักรยานยนต์และอุปกรณ์ปัจจุบันของคุณเพื่อดูว่าคุณชอบ 'การแข่งขันแห่งความจริง' อย่างไรก่อน
ผลิตภัณฑ์ที่เลือกสรรมาอย่างดีสองสามอย่างสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับความเร็วของคุณ และไม่จำเป็นต้องสร้างปัญหาทางการเงินในกระบวนการ
เราแบ่งองค์ประกอบออกเป็นชุดที่เราแนะนำให้คุณสวมใส่และชุดที่จักรยานของคุณสวมใส่ เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าควรระวังอะไร ไม่ว่าคุณจะอยากให้ TT มีรอยร้าวหรือเพียงแค่ต้องการได้เปรียบ เพื่อน!
ชุดปั่นจักรยานแอโร่ที่สวมใส่ได้
เนื่องจากแรงต้านแอโรไดนามิกเจ็ดในแปดถูกสร้างขึ้นโดยนักขี่แทนที่จะเป็นมอเตอร์ไซค์ คุณควรมีสมาธิกับผู้ขี่เป็นอันดับแรก และเรามีข่าวดีมาบอก: คุณสามารถลดแรงต้านและขับให้เร็วขึ้นได้ ค่าใช้จ่ายเล็กน้อย
การชนะที่ง่ายที่สุดอย่างหนึ่งคือการสลับแจ็กเก็ตแบบเปิดที่ห้อยในฤดูหนาวหรือกางเกงขาสั้นทรงหลวมสำหรับฤดูร้อนเป็น Lycra ที่กระชับพอดีตัว เป็นหนึ่งในเหตุผลหลักที่เราใช้เสื้อผ้าไลคร่า – ช่วยลดพื้นที่ผิวและไม่ควรพลิ้วไหวในสายลม
ยิ่งไปกว่านั้น มีสี่ส่วนหลักที่การเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างที่เป็นประโยชน์ต่อความเร็วของคุณ: เท้า มือ ร่างกาย และศีรษะ
รองเท้าปั่นจักรยานโดยทั่วไปจะค่อนข้างมินิมอล แต่สายรัด ตัวล็อค และช่องระบายอากาศรบกวนการไหลเวียนของอากาศ ดังนั้นชุดรองเท้าแอโรที่รัดแน่นอย่างเรียบง่ายสามารถขจัดก้อนเนื้อและการกระแทกเพื่อให้อากาศผ่านได้ง่ายขึ้นเช่นกัน รักษารองเท้าให้สะอาด
เช่นเดียวกัน มือของคุณก็ต้องสัมผัสกับกระแสลมจำนวนมาก ดังนั้นถุงมือที่ไม่มีส่วนเสริมที่ไม่จำเป็นสามารถช่วยให้อากาศไหลเวียนที่ข้อมือและแขนได้
1. โอเวอร์ชู
Overshoes ไลคร่าสปอร์ต | ซื้อตอนนี้จาก Amazon ในราคา £10.96
โอเวอร์shoes VeloToze | ซื้อตอนนี้จาก Merlin Cycles ในราคา £13.99
2. ถุงมือ
ถุงมือ Castelli Aero Speed
ถุงมือGripGrab Aero TT | ซื้อเลยจาก Wiggle ในราคา £31.50
รับลมส่วนใหญ่ในฐานะนักปั่นคือร่างกายของคุณ น่าเศร้าที่พวกเราบางคนทำได้มากกว่าส่วนแบ่งที่ยุติธรรม แต่การลดน้ำหนักเป็นอีกเรื่องหนึ่ง เสื้อผ้าที่เหมาะสมสามารถช่วยได้ โดยเฉพาะสกินสูทแบบชิ้นเดียว
เดิมเป็นผ้าที่บางและแน่น ทุกวันนี้มันเป็นอุโมงค์ลมที่พัฒนาขึ้นและจะตัดการลากของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก
สุดท้ายหัว. ก่อนที่หมวกกันน็อคสำหรับขี่จักรยานจะกลายเป็นเรื่องปกติ นักแข่งจับเวลาจะสวมชุดแอโรไดนามิกเพื่อให้อากาศไหลเวียนทั่วศีรษะและด้านหลังและไหล่อย่างราบรื่น
ทุกวันนี้ ผู้ผลิตได้สร้างรูปทรงที่ลื่นจริงๆ สำหรับการขี่ทุกวันและแบบที่เหมาะกับการใช้เวลาทดลองโดยเฉพาะ ดังนั้นการเลือกของคุณจะขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการที่จะขี่อย่างจริงจังแค่ไหน
3. สกินสูท
สปีดสูท Lusso Active Aero
Castelli SanRemo 3.2 speedsuit | ซื้อเลยจาก Tredz ในราคา £150.00
4. หมวกกันน็อค
เครือข่ายเฉพาะ | ซื้อเลยจาก Hargroves Cycles ในราคา £60.00
จิโร ซินธิ | ซื้อเลยจาก Merlin Cycles ในราคา £99.00
Endura D2Z แอโรสวิตช์ | ซื้อเลยจาก Cyclestore ในราคา 299.99 ปอนด์
ชุดปั่นจักรยานแอโร่แบบนั่งได้
การติดตั้งชุดแฮนด์บาร์แบบเจาะจงเวลาเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการขี่มอเตอร์ไซค์ทุกคันได้เร็วขึ้น นั่นเป็นเพราะพวกเขายอมให้หลังและไหล่ของคุณต่ำลง โดยวางแขนของคุณไว้ข้างหน้า ดังนั้นไหล่ของคุณแคบลงและลดพื้นที่ส่วนหน้าของคุณ สร้างคลื่นโค้งแอโร่ให้คุณขี่เข้าไปได้
ในขณะที่จักรยานรุ่นทดลองจะมีบาร์แบบแอโรโปรไฟล์เฉพาะ ชุดคลิปต่อแบบเรียบง่ายจะทำให้เกิดประโยชน์สูงสุดโดยไม่ต้องดัดแปลงจักรยานยนต์จำนวนมาก หากคุณได้ชุดที่มีที่สำหรับพิงปลายแขน คุณสามารถคงท่าซุกได้นานขึ้น
หากคุณจะจัดท่าให้สบายขึ้น สะโพกของคุณก็จะเปลี่ยนมุมด้วย หมุนไปข้างหน้า และผู้ขับขี่ส่วนใหญ่พบว่าสิ่งนี้หมายความว่าพวกเขาต้องการอานที่เหมาะสมที่จะยอมให้ทำเช่นนี้ได้ สำหรับบางคน นี่หมายถึงการยกส่วนท้ายของอานขึ้น บางคนพบว่าพวกเขาต้องการการตัดออก และบางคนก็ชอบที่จะถอดส่วนหน้าของอานออกทั้งหมดเพื่อให้นั่งสบาย
5. แอโรบาร์
แถบขยาย Token Alloy Aero | ซื้อเลยจาก Merlin Cycles ในราคา £40.49
ออกแบบโปรไฟล์ T3 Plus แอโรบาร์อะลูมิเนียม
6. อาน
ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน | ซื้อตอนนี้จาก Evans Cycles ในราคา 60.75 ปอนด์
ISM PL 1.1 | ซื้อเลยจาก Wiggle ในราคา 97.00 ปอนด์
โปรคอนดอร์ | ซื้อตอนนี้จาก ProBikeKit ในราคา £25.49
หลังคนขับ ล้อหน้าเป็นตัวกระตุ้นการลากที่ใหญ่ที่สุดลำดับต่อไป แต่ระวังล้อ 'aero' ราคาประหยัดที่มีขอบล้อลึกที่จริง ๆ แล้วยังไม่ได้รับการพัฒนาเต็มที่ในอุโมงค์ลม (ไม่ใช่แค่ทดสอบในอุโมงลมเท่านั้น) อุโมงค์ลม). มันคุ้มค่าที่จะดูข้อมูลจำเพาะของผู้ผลิตและไม่ใช่แค่สมมติว่าลึกกว่านั้นดีกว่า
เมื่อพูดถึงยาง เรายังไม่ค่อยมั่นใจในคำกล่าวอ้างของ aero ของผู้ผลิตบางราย แต่ชุดยางที่เร็วและต้านทานการหมุนต่ำนั้นเป็นสิ่งที่ดีเสมอเมื่อแข่งบางบริษัทผลิตแบบจำลองตามเวลาที่กำหนด แต่โดยพื้นฐานแล้ว ยิ่งคุณภาพของยางของคุณดีขึ้นเท่าไร ยางก็จะยิ่งนิ่มนวลขึ้น และคุณจะวิ่งได้เร็วยิ่งขึ้น
7. ล้อ
Easton EC 90 Aero 55
ล่าคาร์บอนไวด์แอโร
Zipp 30 คอร์ส | ซื้อตอนนี้จาก Rutland Cycling ในราคา £209.99
8. ยาง
คอนติเนนตัลกรังปรีซ์ TT | ซื้อตอนนี้จาก ProBikeKit ในราคา £44.09
Zipp Tangente ความเร็ว | ซื้อตอนนี้จาก Evans Cycles ในราคา £36.00
9. การอบรม
เราสามารถเติมคุณสมบัตินี้ได้หลายครั้งหากเราต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดของการฝึกอบรมสำหรับการทดสอบเวลา แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องฝึกฝนโดยใช้ความพยายามแบบเดียวกับที่คุณทำในกิจกรรม
ดังนั้น หากเป็นสโมสรในพื้นที่ของคุณ 10 ไมล์ที่คุณต้องการทำ คุณต้องสามารถขี่ได้ 10 ไมล์ ดังนั้นการใช้เครื่องฝึกเทอร์โบหรือทางเรียบที่คุณสามารถขี่ระยะทางนั้นได้โดยไม่มีสิ่งกีดขวาง ทำการทดสอบเกณฑ์การใช้งาน
จากนั้นฝึกขี่ให้แรงกว่านั้นเล็กน้อยในช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อเพิ่มความเร็วของคุณ
10. การมีส่วนร่วม
ถ้าการลองขี่แบบทดสอบเวลาเป็นสิ่งที่คุณต้องการจะโดนทุบตี มีสองวิธีในการมีส่วนร่วม กีฬาในสหราชอาณาจักรอยู่ภายใต้การปกครองของ RTTC
เยี่ยมชมเว็บไซต์ของพวกเขาที่ Cyclingtimetrials.org.uk เพื่อค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมในพื้นที่ของคุณ รวมถึงกฎต่างๆ
เราขอแนะนำว่าในตอนแรก คุณอาจพบว่าการเข้าร่วมชมรมปั่นจักรยานที่เป็นมิตรในท้องถิ่นนั้นง่ายกว่า ซึ่งหลายแห่งจะเปิดให้ทดลองเล่นตามเวลาปกติในช่วงฤดูร้อน
สิ่งเหล่านี้เป็นกุญแจที่ต่ำกว่ามากด้วยค่าธรรมเนียมแรกเข้าราคาถูก จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ง่าย มีหลายร้อยแห่งทั่วสหราชอาณาจักร ดูที่ britishcycling.org.uk/clubs เพื่อค้นหาร้านที่เหมาะกับคุณ
