เครื่องดื่มให้พลังงานคุณภาพสูงที่อร่อยและย่อยง่าย
ฉันเป็นคนน้ำมาตลอด เป็นที่ยอมรับว่าเป็นเรื่องยากที่จะหาคนที่ไม่ใช่คนน้ำ – มันค่อนข้างเป็นพื้นฐานของชีวิต – แต่สิ่งที่ฉันหมายถึงคือโดยทั่วไปฉันชอบที่จะขี่ด้วยน้ำในขวดของฉันมากกว่าเครื่องดื่มชูกำลังปรุงแต่ง
เหตุผลก็คือฉันมักจะพบว่าความสม่ำเสมอของเครื่องดื่มชูกำลังนั้นดูจืดชืดเกินไป และรสชาติก็แย่เกินไป จนฉันอยากจะบ้วนปากในภายหลัง
ในกรณีนี้ ฉันมักจะรู้สึกว่าควรพกน้ำบริสุทธิ์สองขวดและเจลและบาร์เต็มกระเป๋า
ซื้อผง Go Electrolyte จาก Science in Sport
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าฉันจะไม่ชอบเครื่องดื่มชูกำลัง ฉันก็ยังรู้สึกประหลาดใจกับ Science ใน Sport Go Electrolyte มันสามารถหวานได้โดยไม่ป่วย และฉันพบว่าฉันสามารถติดมันได้เป็นประจำในระหว่างการเดินทางไกลโดยไม่รู้สึกเหมือนเคลือบน้ำตาลในปาก
ที่จริงแล้ว รสมะนาวและมะนาว (มีรสส้ม แบล็คเคอแรนท์ และรสทรอปิคอลด้วย แต่ฉันยังไม่ได้ลองเลย) ก็อร่อยจนฉันจะดื่มตอนนั่งเล่นอยู่ที่บ้านอย่างมีความสุข เช่นเดียวกับวิธีการเติมน้ำมันที่จำเป็นในระหว่างชั่วโมงที่ยาวนานบนจักรยาน
รสชาติเป็นครึ่งหนึ่งของการต่อสู้กับผลิตภัณฑ์ด้านพลังงาน – พวกเราส่วนใหญ่ไม่ได้แข่งขันกันในระดับที่เราจะทำอะไรที่ไม่พึงประสงค์เพียงเพื่อให้ได้ผลประโยชน์ที่รับรู้ – และดูเหมือนว่า SiS จะสร้างสมดุลที่ดีกับแป้ง Go.
รสชาติไม่แรงหรือเกินจริง แถมรู้สึกสดชื่นโดยไม่อึดอัด
การผสมแป้งเป็นปัญหาเล็กน้อย ทริคคือใส่น้ำลงไปก่อน แล้วเติมแป้งลงไป ทำอย่างอื่นแล้วคุณจะจบลงด้วยชั้นของกากตะกอนที่ด้านล่างของขวดและผงแป้งที่ไม่ละลายน้ำที่ลอยอยู่รอบๆ
แม้จะทำอย่างถูกต้องแต่ก็ต้องเขย่าให้ดีเพื่อให้ผงทั้งหมดละลายหมด และสารละลายที่ได้ก็ดูเหมือนน้ำขุ่น (โชคดีที่ SiS ต้านทานสิ่งล่อใจที่จะทำให้แป้งเป็นสีเขียวสด)
ดูและดื่มก็สุขใจ แต่มันทำหน้าที่ให้พลังงานที่จำเป็นและเติมน้ำให้กับจักรยานหรือไม่
เป็นคำถามที่ตอบยาก แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแยกผลกระทบของผลิตภัณฑ์เดียวเพื่อประเมินประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ เมื่อฉันขี่ มีอิทธิพลมากมายต่อการแสดงของฉันและความรู้สึกของฉัน และเป็นการยากที่จะระบุในทางวิทยาศาสตร์ว่าผลกระทบที่เฉพาะเจาะจงของเครื่องดื่มชูกำลังหนึ่งๆ คืออะไร
ด้วยเหตุนี้ ฉันบอกได้แค่ว่าฉันคิดว่ามันใช้ได้ผลดีแค่ไหน และรับรายละเอียดเบื้องหลังผลิตภัณฑ์จากคนทำ
‘SiS Go Electrolyte ออกแบบมาเพื่อความอึดระยะยาวที่ต้องการคาร์โบไฮเดรตเป็นเชื้อเพลิงระหว่างออกกำลังกาย” Ben Samuels นักโภชนาการด้านการแสดงที่ Sceince In Sport กล่าว
‘ถ้าคุณออกไปข้างนอกสี่หรือห้าชั่วโมง คุณต้องมีกลยุทธ์เพื่อผ่านมันไปให้ได้ ด้วยเครื่องดื่มนี้ คุณสามารถจิบที่ขวดและผสมกับเจลหรือแท่งเพื่อเพิ่มพลังงานได้’
แป้งโกะเป็นส่วนผสมของมอลโทเดกซ์ทริน คาร์โบไฮเดรตที่ดูดซึมอย่างรวดเร็วในรูปของกลูโคสเพื่อให้เป็นพลังงานได้ง่าย และอิเล็กโทรไลต์ซึ่งเป็นเกลือที่ช่วยดูดซึมน้ำเพื่อให้ความชุ่มชื้นและป้องกันตะคริว
‘ในเครื่องดื่มเกลือแร่ แบรนด์ต่างๆ มักจะเลือกใช้วิธีใดวิธีหนึ่งจากสองทาง” ซามูเอลส์กล่าว 'มอลโตเด็กซ์ตรินหรือกลูโคส น้ำตาลที่มีน้ำตาลกลูโคสสูงกว่าจะมีปริมาณน้ำตาลอย่างง่ายตามธรรมชาติ
'เราใช้มอลโตเด็กซ์ตรินเฉพาะที่เรารู้ว่าจะย่อยง่าย เรารู้ว่ามันจะถูกดูดซึมและใช้งานโดยร่างกายได้ง่าย และส่งผลให้ผลิตภัณฑ์คาร์โบไฮเดรตสูงมีน้ำตาลเชิงเดี่ยวต่ำกว่าที่อื่นๆ.
‘น้ำตาลธรรมดาในระดับสูงจะส่งผลเสียต่อระดับน้ำตาลในเลือด การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดเป็นองค์ประกอบสำคัญในการเล่นกีฬา แต่ก็มีผลกระทบต่อปัญหาอื่นๆ เช่น สุขอนามัยทางทันตกรรมและสุขภาพโดยรวม’
Science In Sport มีมอลโตเด็กซ์ตรินที่พัฒนาขึ้นมาโดยเฉพาะ ซึ่งหมายความว่าบริษัทสามารถระบุน้ำหนักโมเลกุลและความยาวของโมเลกุลคาร์โบไฮเดรตได้
นี่หมายความว่ามอลโทเดกซ์ทรินของ SiS นั้นเหนือกว่ารุ่นอื่นๆ หรือไม่? ไม่จำเป็น แต่อย่างน้อยก็แสดงให้เห็นว่าบริษัทสามารถแน่ใจได้ว่ากำลังวางผลิตภัณฑ์อะไรอยู่ และสามารถรับประกันความสม่ำเสมอของประสิทธิภาพในช่วงต่างๆ และจากชุดหนึ่งไปยังอีกชุดหนึ่ง
ยิ่งไปกว่านั้น SiS มีการทดสอบทุกชุดสำหรับสารต้องห้ามอย่างอิสระ
‘มีหน่วยงานที่เรียกว่า Informed-Sport และสิ่งที่พวกเขาทำคือผลิตภัณฑ์ทดสอบแบบกลุ่มกับรายการห้าม WADA [World Anti-Doping Agency]’ Samuels กล่าว
‘Science In Sport ค่อนข้างพิเศษที่เราทดสอบทุกชุดของผลิตภัณฑ์ทุก ๆ ครั้ง ดังนั้นเราจึงมีสิ่งที่เรียกว่าการทดสอบ 100%’
ชัดเจนว่าทำไมสิ่งนี้จึงจำเป็นสำหรับทีมมืออาชีพที่แข่งขันในระดับ WorldTour (SiS เป็นสปอนเซอร์ของ Team Sky) แต่ฉันก็พบว่ามันสร้างความมั่นใจให้กับนักรบสุดสัปดาห์อย่างฉันด้วย
บางยี่ห้อจะทดสอบเป็นระยะๆ ในขณะที่บางยี่ห้อคุณแค่ต้องยอมรับในสิ่งที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ ฉันไม่น่าจะต้องเผชิญกับการทดสอบยาสลบโดย WADA เร็ว ๆ นี้ แต่ฉันยังคงต้องการทราบว่าเครื่องดื่มชูกำลังที่ฉันดื่มนั้นไม่มีการปนเปื้อน แต่อย่างใด และได้รับการทดสอบอย่างละเอียดโดยหน่วยงานอิสระ
ความรู้ที่ SiS ก้าวไปอีกขั้นเพื่อรับประกันคุณภาพและความสม่ำเสมอของผลิตภัณฑ์ทำให้ฉันมั่นใจว่าทั้งปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
ซื้อผง Go Electrolyte จาก Science in Sport
ในแง่ของพลังงาน SiS Go Electrolyte ให้คาร์โบไฮเดรต 36g ต่อขวด 500ml ทุกขวด
Samuels พูดว่า หากคุณกำลังดูกิจกรรมความอดทนมากกว่า 2.5–3 ชั่วโมง การวิจัยแนะนำว่าคุณจำเป็นต้องเติมเชื้อเพลิงด้วยคาร์โบไฮเดรต 60-90g ต่อชั่วโมง
'เพื่อเป็นแนวทาง คุณสามารถมี Go Electrolyte หนึ่งขวด แล้วเพิ่มเจลพลังงานหรือแถบพลังงาน เพื่อให้คุณมีพลังงาน 60-70g กลับเข้าสู่ระบบ’
ระหว่างการเดินทางไกล ฉันพบว่าส่วนผสมของเครื่องดื่มชูกำลังและบาร์ให้พลังงานทำงานได้ดีในการทำให้ฉันไปต่อ ฉันไม่สามารถอ้างได้ว่า Go Electrolyte ช่วยเพิ่มพลังให้ฉันมากกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ฉันได้ลอง แต่ฉันไม่เคยรู้สึกว่ามีปัญหากับการย่อยอาหารหรือพลังงานขัดข้อง (ซึ่งอาจเกิดขึ้นกับผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ส่งผลเสียต่อระดับน้ำตาลในเลือด)
ที่สำคัญฉันรู้สึกมีความสุขที่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ โดยรู้ว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการทดสอบอย่างดี ค้นคว้ามาอย่างดี และจากบริษัทที่มีชื่อเสียง ความอุ่นใจนั้นคุ้มค่ากับพลังที่เพิ่มขึ้นในตัวเอง