หนึ่งวันในชีวิตของ Mel Brand ไรเดอร์ Team Ford EcoBoost

2024 ผู้เขียน: Bryan Jacobson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 03:04

Mel Brand เป็น 'rouleur' กับ Team Ford EcoBoost: นักบิดที่ชอบการแข่งขันแบบหนักหน่วง เหลือเพียงผู้ที่แข็งแกร่งที่สุดเท่านั้นที่จะได้ชัยชนะ

แม้จะชอบการแข่งขันบนท้องถนนที่ท้าทาย แต่ Mel Brand ก็ไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับการแข่งรถ Matrix Fitness Grand Prix Series: การแข่งขันรอบใจกลางเมืองที่ขึ้นชื่อเรื่องการแข่งรถแบบล้อต่อล้อ นักปั่นจักรยานติดต่อกับ Mel เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตการแข่งรถของเธอในแต่ละวัน การวอร์มอัพและวอร์มดาวน์ การเช็คอินที่โรงแรมและการบรรยายสรุปก่อนการแข่งขัน และการเดินทางไกลไปและกลับจากการแข่งขันใน Ford EcoSport ของเธอ

วันก่อนการแข่งขัน

8โมงเช้า

‘ขึ้นอยู่กับระยะทาง แต่ถ้าการแข่งขันอยู่ห่างจากบ้านมากกว่าสองสามชั่วโมง เราจะเดินทางวันก่อนและพักค้างคืนในโรงแรมตัวอย่างเช่น The Tour of the Reservoir อยู่ใน Northumberland และอยู่ห่างจาก Midlands ประมาณ 5 ชั่วโมง ซึ่งเป็นที่ที่พวกเราหลายคนอาศัยอยู่ ถ้าเราพักค้างคืน ฉันจะออกไปปั่นก่อนขับรถประมาณ 8 โมงเช้า’

บ่ายโมง

‘ผมพยายามจะขึ้นรถช่วงเที่ยงวัน – ประมาณ 12.30 น. – เพื่อหลีกเลี่ยงรถติด Ford จัดหารถ EcoSport สามคันสำหรับผู้ขับขี่ ซึ่งเราแบ่งปันกัน และรถตู้ Transit Custom สองคัน สำหรับลูกกลิ้งและอะไหล่

‘การมีรถหลายคันและสามารถแชร์มันได้มีประโยชน์มาก เมื่อเราไปแข่งซีรีส์ระดับประเทศ ยานพาหนะจะสร้างตัวตนที่แท้จริงให้กับทีม ซึ่งช่วยได้’

4โมงเย็น

‘ฉันอาจจะต้องนั่งรถแต่เช้าเมื่อไปถึงโรงแรมเพื่อเอาขาแข็ง ไม่ว่าจะบนท้องถนนหรือบนลูกกลิ้ง’

19.00น

‘เราใช้เครือโรงแรมเดียวกันในแต่ละครั้ง ซึ่งเรารู้ว่าพวกเขามีนโยบายที่จะรองรับเราเราไม่ต้องการที่จะปรากฏตัวและได้รับแจ้งว่าเราไม่สามารถนำจักรยานเข้ามาได้ การจัดการทีมนั้นดีในการหาสถานที่ที่เราสามารถอยู่กินได้ ไม่ว่าจะในสถานที่หรือในบริเวณใกล้เคียง เราจึงรู้ว่าเราสามารถกินได้ประมาณ 19.00 น. และตื่นแต่เช้า’

วันแข่งขัน

8โมงเช้า

‘ถ้าเราค้างคืนเราจะทานอาหารเช้าที่โรงแรม นักปั่นหลายคนนำโจ๊กมาเองเพื่อเสริมของที่ทางโรงแรมจัดหา

'หากการแข่งขันเป็นรอบของ Matrix Fitness Grand Prix Series เราจะไม่แข่งจนถึงเวลาประมาณ 18.00 น. ดังนั้นเราอาจจะต้องปั่นในตอนเช้าไม่ว่าจะบนโรลเลอร์หรือบนท้องถนนหาก มันเป็นวันที่ดี. จากนั้นเราก็พักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในช่วงบ่ายก่อนการบรรยายสรุปการแข่งขัน’

4โมงเย็น

'เนื่องจากการแข่งขัน Matrix Series เป็นการแข่งแบบ “คริติคอล” [รอบของวงจรใจกลางเมือง] การบรรยายสรุปการแข่งขันจะค่อนข้างคล้ายกันในแต่ละครั้ง และมักจะได้รับในสนามกีฬาหรือที่ไหนสักแห่งเช่นนั้น

‘คุณต้องลงชื่อในทะเบียนการแข่งขันและพวกเขาจะสรุปให้คุณทราบเกี่ยวกับสิ่งที่ไปได้ดีหรือไม่ดีในการแข่งขันครั้งก่อน พวกเขายังสรุปสิ่งที่คุณเปลี่ยนจากคู่มือการแข่งขันที่ฉันชอบอ่านเพื่อดูแผนหลักสูตร

‘สำหรับฉัน การรู้ว่าจะคาดหวังอะไรทำให้ความเครียดหายไป ฉันชอบเตรียมตัวสำหรับสิ่งที่เตรียมได้เพราะจะมีการแข่งขันมากมายที่คุณทำไม่ได้’

5โมงเย็น

‘มีอะไรให้เรียนรู้มากมายจากรอบ Recce ฉันคิดว่ามันสำคัญที่จะต้องวิ่งรอบเร็วหรือรอบเร็วสองรอบ เพราะเส้นทางวิ่งต่างจากความเร็วที่ช้า คุณสามารถประเมินว่าหลักสูตรอาจเปลี่ยนไปอย่างไรหากสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง – ซึ่งมักเกิดขึ้นในสหราชอาณาจักร

‘คุณสามารถค้นหาจุดที่การแข่งขันอาจเลิกกันหรือมารวมกัน ที่อาจมีโอกาสหรือความเสี่ยง’

6โมงเย็น

‘ได้เวลาแข่งแล้ว การแข่งขันของผู้หญิงใช้เวลา 40 นาที แต่ความกังวลใจเกิดขึ้นในคืนก่อน มันจบลงในเวลาอันสั้นที่คุณไม่สามารถที่จะพอใจได้ คุณต้องยิงตั้งแต่เริ่มต้น ไม่อย่างนั้นเกมจะจบลง นาทีที่ปืนลั่น มันก็แค่อะดรีนาลินที่พุ่งพล่าน’

6.40น

‘Ford มอบรถทีม Mondeo Vignale ซึ่งติดตามเราในระหว่างการแข่งขันและถือล้ออะไหล่ หลังการแข่งขัน เราจะกลับไปที่รถของทีมแล้วขึ้นลูกกลิ้งและวอร์มร่างกาย สบายมาก แค่ล้างแลคเตทออกจากขาแล้วคลายกล้ามเนื้อก็จะตึง

‘ฉันจะเอาขวดสำหรับฟื้นฟูซึ่งจะเป็นส่วนผสมของคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนเพื่อทดแทนคาร์โบไฮเดรตที่ฉันเผาผลาญระหว่างการแข่งขันและเพื่อซ่อมแซมความเสียหายของกล้ามเนื้อ ในระหว่างการแข่งขัน ร่างกายของคุณจะใช้แหล่งคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก และคุณต้องแทนที่ทันที’

19.00น

‘ในการสรุปการแข่งขัน เราทุกคนต่างก็มีความเห็นอยู่บ้าง: อะไรเป็นไปด้วยดีและอะไรไปแย่; เรายึดติดกับแผนหรือไม่ บางครั้งผลลัพธ์อาจเป็นไปตามแผน มากกว่าที่จะชนะการแข่งขัน โดยปกติ เรามีแผนมากกว่าหนึ่งแผน ในฐานะปัจเจกบุคคล คุณอาจรู้สึกหงุดหงิดกับการนั่งรถหรือพอใจ: “เยี่ยมมาก” หรือ “ฉันทำได้ไม่ดีนัก” งานของผู้จัดการทีมคือการไกล่เกลี่ยและทำให้สิ่งต่าง ๆ มีเหตุผล’

20.00น

‘โดยปกติ เราจะเดินทางกลับบ้านจากการแข่งขันในคืนเดียวกัน เพื่อให้ผู้คนได้พักผ่อนในสภาพแวดล้อมของตนเอง หากเป็นระยะทางไกล สมาชิกในทีมจะอยู่กับผู้ขับขี่ที่อาศัยอยู่ใกล้เคียง เราพยายามที่จะแบ่งปันการขนส่งที่เราสามารถทำได้ ค่อนข้างบ่อยฉันจะขับเอง ทางยาวอาจจะเหนื่อย’

วันหลังการแข่งขัน

‘การพักฟื้นขึ้นอยู่กับสัปดาห์ที่ถืออยู่ หากเป็นซีรีส์เมทริกซ์ อาจมีการแข่งขันในอีกสองวันต่อมา ดังนั้นช่วงกลางวันจะเป็นการขี่ที่ง่ายดายด้วยการกระตุ้นด้วยแสง เช่น การวิ่ง 10 วินาที เพื่อให้ระบบทำงานต่อไปหากไม่มีการแข่งขันอื่นเป็นเวลาหลายวัน วันหลังจากการแข่งขันจะเป็นวันที่ฟื้นตัวอย่างแท้จริง’

Mel จะลงแข่งอีกครั้งใน West Midlands Road Championships ซึ่งจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 11^{th กันยายน 2016}