อีกชุดของแทร็กเพลงที่กว้างขวางเพื่อช่วยให้วงล้อเทรนเนอร์เทอร์โบของคุณหมุน
ดนตรีมีประสิทธิภาพในการเพิ่มประสิทธิภาพที่ British Cycling แบนผู้ขับขี่จากการฟังเพลงในระหว่างการทดสอบผู้ฝึกสอนในร่ม
โชคดีที่กฎเหล่านี้ใช้ไม่ได้กับเรา – หรือคุณ – ที่บ้าน และเนื่องจากการเห็นตัวเลขสูงบนหน้าจอเทอร์โบได้กลายเป็นความสุขที่สำคัญอย่างหนึ่งของชีวิต นี่คืออีกหนึ่งเพลย์ลิสต์ในซีรีส์ของเราจาก James รองบรรณาธิการของ Cyclist ผู้ใช้จ่าย. โปรดทราบ เราไม่รับรอง หรือมักจะเอาผิดกับตัวเลือกใด ๆ ของเขา…
รายการเล่นเทอร์โบเทรนเนอร์ของนักปั่นจักรยาน 3: James Spender
การเลือกเพลงสำหรับเพลย์ลิสต์ใด ๆ นั้นยาก และต้องลากเส้นเพื่อไม่ให้ยาวเป็นพันเพลง
ด้วยเหตุนี้ ฉันจึงต้องประดิษฐ์เกณฑ์ขึ้นมา และเกณฑ์ของฉัน เหมือนกับ Desert Island Discs น้อย 'การทุบกำแพงเพื่อสร้างความประทับใจให้มะพร้าว' น้อยกว่า และ 'เพลงที่ช่วยให้ฉันหลบหนี' ได้อีกมากมาย เพื่อให้จิตใจออกจากขอบเขตของฉัน ห้องหน้า (ตามตัวอักษรใครสามารถซื้อโรงรถได้) และการฝึกเทอร์โบในบ้านที่น่าเบื่อ
ดูเพลย์ลิสต์ Spotify ด้านล่างที่ฉันหวังว่าจะทำแบบเดียวกันกับคุณ และอ่านต่อหากคุณหาเหตุผลสนับสนุนจากฉัน
และข้อเท็จจริงยอดนิยม: ครั้งหนึ่งฉันเคยถูก Lauren Laverne แห่ง DID จิกแก้มขณะที่เธอนำเสนอนักปั่นจักรยานด้วย 'Best Specialist Consumer Magazine' ที่งาน PPA Awards เป็นเรื่องใหญ่ในการสื่อสารมวลชนอย่างซื่อสัตย์ ลอเรนค่อนข้างสูงในชีวิตจริง
อารัมภบท/ตูร์เดอฟรองซ์ Etape 1 – Kraftwerk
ฉันอยู่ที่มหาวิทยาลัย ฉันมีเงินเหลือเฟือ แต่อย่างใดฉันก็สามารถเก็บชิ้นส่วนต่างๆ เพื่อสร้างจักรยานเสือหมอบคันแรกของฉันได้ ซึ่งฉันยังมี Eddy Merckx Alu Sprint บางคัน พูดเป็นสีเบจ ฉันพูดว่าทรายซาฮารัน และทุกฝ่ายเห็นพ้องต้องกันว่าเป็นเฟรมสุดท้ายที่เชื่อมในบ่ายวันศุกร์ก่อนที่ผู้ชายจะออกไปดื่ม
แต่ยังไงก็ตาม ฉันทำเสร็จในเย็นวันหนึ่งของเดือนพฤษภาคมในปี 2004 ตื่นนอนตอน 6:30 น. วันรุ่งขึ้นเหมือนเด็กในวันคริสต์มาส ติดหูฟังของฉัน (ยิงฉันทิ้งเลย ฉันยังเด็ก) และเอา Eddy ไปทำอาหาร ปั่นครั้งแรกฟังอัลบั้ม Tour de France ของ Kraftwerk ซ้ำๆ
สองเพลงนี้เป็นเพลงแรก มันเป็นอัลบั้มเดียวที่คุณต้องการสำหรับการฝึกเทอร์โบ ดังนั้นฉันจึงได้เพิ่มไว้ในตอนท้ายของเพลย์ลิสต์นี้ด้วย มันเกือบจะเป็นเพลย์ลิสต์แล้ว
พรุ่งนี้ไม่เคยรู้ – เดอะบีทเทิลส์
พ่อของฉันทำให้ฉันมีดนตรี และนี่คือวงดนตรีของเขา และมันก็กลายเป็นของฉัน และในขณะที่ฉันชอบเพลงอื่นๆ ของบีทเทิลส์มากกว่า เพลงนี้เป็นเพลงที่เต้นที่สุดของพวกเขา แต่งโดย Lennon ที่ทำเพลงเปรี้ยวมากเกินไป ถ้าคุณถามฉัน เพลงจังหวะทำให้เพลงนี้เป็นเพลงเต้นรำเพลงแรกๆ ที่เคยบันทึกไว้และมีมากกว่าที่ Chemical Brothers พูดถึง
บางทีอัจฉริยะที่แท้จริงที่นี่คือผลงานของจอร์จ มาร์ติน (อีกแล้ว)
ฝันร้ายของโพรเพน – ลูกตุ้ม
ฉันขึ้น Alpe d'Huez กับเพื่อนที่กำลังจะทำรอบคัดเลือกสำหรับการแข่งขันจักรยานเสือภูเขา Mega Avalanche เรามาถึงในคืนก่อนนั้น Miles จอดรถไว้ด้านนอกโรงแรมพร้อมชุดอุปกรณ์ของเราอยู่ข้างใน รถถูกลาก
ตอนเช้าของการคัดเลือกเราต้องไปหา ในภาษาฝรั่งเศสที่แตก ที่ลานพ่วงอยู่ กระโดดรั้ว (เราไม่สามารถจ่ายค่าปรับในตอนนั้นและที่นั่นได้) คลี่ชุดของเราออกแล้วกลับไป จะเปลี่ยนโรงแรม ฉันจำได้ว่า Miles เล่นเพลงนี้บนแล็ปท็อปขนาดเล็กของเขาในขณะที่ฉันสวมชุดเกราะอย่างเมามัน เราช้าไป 30 นาทีสำหรับช่วงเวลาของเรา แต่นั่นทำให้ฉันได้นั่งดาวน์ฮิลล์ที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน
ยัง ฉันผ่านเข้ารอบได้ใกล้หลังกริดมาก
เครื่องคิดเลขพกพา – Kraftwerk
เพลงคราฟต์เวิร์คเพลงแรกที่ฉันเคยได้ยินเล่นโดยเพื่อนร่วมชั้นที่แก่แดดวัยนี้ในการเมืองของฉัน นิลส์และเจค คลาส A-Level นิลส์เป็นคนเยอรมัน (คิดไปเอง) เจคเคยบอกครูของเราว่า 'เลิกยุ่ง ซู อย่างน้อยฉันก็ไม่มีผมหงอก'ด่าอะไรแปลกๆ ซูเกลียดเขาใช่เลย
ฉันรู้สึกรัก – Donna Summer
ชวนให้นึกถึง Trainspotting ที่เล่นในคลับเมื่อ Renton ดึงเด็กนักเรียนหญิงและคู่ของเขา Spud ตื่นขึ้นมาในวันรุ่งขึ้นที่บ้านแฟนสาวของเขาหลังจากคืนที่เฆี่ยนตีที่หมายความว่าเขา…ก็เขาต้องการ ทำความสะอาดผ้าปูที่นอน
จริง ๆ แล้วให้เครดิตเป็นเพลงแดนซ์ต้นฉบับด้วย
ถุงกระดาษสีน้ำตาล – ขนาดโรนี่
อัลบั้มนี้มาจากรางวัล Mercury Music Prize ในปี 1997 เหมือนกับเด็กอายุ 12 ขวบที่พยายามอย่างหนัก ฉันซื้อมันมาเพื่อให้ดูฉลาดด้านดนตรี ฉันชอบมันมาก เพื่อนของฉันทั้งหมดบอกว่ามันอึ ต่อมาพวกเขาจะประจันหน้ากับดรัม 'n' เบสและประกาศว่า New Forms เป็นผลงานชิ้นเอก
LK – ดีเจมาร์กี้ feat. Stamina MC / ต้นฉบับ Nuttah – UK Apache/Shy FX
เราเคยขูดเลขวันเดือนปีเกิดออกใน ID วิทยาลัยของเรา แทนที่ด้วยหมายเลขรูปลอกสไลด์น้ำจากชุดโมเดล Airfix ซึ่งใช้ฟอนต์เดียวกันในทางที่ผิด และเดี๋ยวก่อน เราอายุ 18 ปีเก่า!
จากนั้นเราจะเคลือบ ID ด้วยน้ำยาทาเล็บ อาจเป็นเพราะพวกเขารู้สึกเสียใจสำหรับความยาวที่เป็นมือสมัครเล่นที่เราเคยไป – นักเลงจะปล่อยให้เราเข้าสู่เสียงกลอง 'n' bass rave, Breakneck, ที่ปลายท่าเรือ South Parade ของพอร์ตสมัธ ฉันรักดรัมแอนด์เบสมาเป็นเวลานาน ส่วนใหญ่เพราะมันมืดมาก และทุกคนก็อยู่ในโลกของตัวเอง ไม่สนใจว่าคุณจะดูเต้นยังไง
เพลงไม่กี่เพลงที่ทำให้ฉันเต้นได้ทั้งสุขและแย่เหมือนสองเพลงนี้
บอดี้ร็อค – Andy C และ Shimon
เพื่อนที่ทุกคนเรียกว่า 'ตวต' (เขาเคยแนะนำตัวเองแบบนี้) นำสิ่งนี้มาที่งานปาร์ตี้ที่บ้านด้วยแผ่นซีดีสีขาว มันมีแค่สองแทร็กคือ Body Rock และ Body Rock รีมิกซ์ และเราฟังมันซ้ำๆ เป็นเวลาหลายชั่วโมง ในขณะที่เพื่อนอีกคน Adam เล่นกลอง แอนด์ เบส shack-out ที่ได้แรงบันดาลใจจากยุคกลางบนโต๊ะในครัว จนกระทั่งคณบดี แม่กลับมาบ้านบอกพวกเราให้ออกไปลงนรก
Phantom Part I & II – ความยุติธรรม
ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณอธิบาย Justice ว่าอย่างไร – เวทีร็อคพบกับซินธ์ฝรั่งเศสผสมกับการเปิดเครดิตของวิดีโอวิทยาศาสตร์ของโรงเรียนในปี 1990 อะไรก็ตาม สิ่งนี้กำหนดจำนวนปาร์ตี้ในบ้านในไบรตัน รวมถึงงานที่ฉันตื่นมาด้วยมือสีดำ และพยายามยิงจรวดออกไปนอกหน้าต่างเมื่อคืนก่อน
อีกครั้ง เรายังเด็ก และตอนนี้ฉันเคารพกฎ 25 เมตร แม้กระทั่งดอกไม้ไฟ
ดีลักซ์ – Harmonia
ฉันนอนหงายอยู่ในสวนสาธารณะของสเปนในเมือง Huelva เป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อฟังอัลบั้มนี้ซ้ำๆ มันทำให้ฉันนึกถึงการมีเวลาอยู่บนโลก: ฉันไปเยี่ยมแฟนสาวในขณะนั้น ซึ่งสอนภาษาอังกฤษที่นั่น และเธอก็ไปทำงานในหลายวัน ขณะที่ฉันมีความสุขที่ได้นั่งในสวนสาธารณะกับสองคน ขวดโหลราคาถูก ดนตรีและหนังสือ และไม่มีที่อื่นให้อยู่นอกจากแสงแดด
หลายปีต่อมา ฉันจะเป็นโรคเกาต์ และสงสัยว่าวันหยุดยาวเหล่านี้ (มีหลายอย่างนี้) จะถูกตำหนิหรือไม่
ฉันเคยไปทุกที่ – Johnny Cash
ก่อนหน้าที่เป็นนักปั่นจักรยาน ฉันเคยเป็นเชฟในร้านอาหารปลา และสักพักฉันก็คิดว่ามันเป็นอาชีพของฉัน (ฉันยังกังวลที่จะได้ NVQ ระดับ 2 ในการจัดเลี้ยง ซึ่งมีประโยชน์มาก ของเวลาที่ใช้ไปแล้วสามปีและ 10,000 ปอนด์สำหรับปริญญาปรัชญา) หัวหน้าพ่อครัวของฉัน มาร์ค ชอบเงินสดมาก และเราจะทำมันให้สำเร็จในคืนวันเสาร์ที่วุ่นวาย
ก่อวินาศกรรม – Beastie Boys
สวัสดี Nasty อาจเป็นอัลบั้มที่เจ๋งจริง ๆ อัลบั้มแรกที่ฉันเคยเป็นเจ้าของ (ตอนนั้นฉันไม่เจ๋งเลย นี่เป็นอุบัติเหตุ ลองคิดดู มันอาจจะเป็นของขวัญคริสต์มาสจากคนเจ๋งๆ ก็ได้ ลูกพี่ลูกน้อง).
พวกเขาเคยเปิดเพลงนี้ที่ Indigo เพลง 'nappy night' ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะซึ่งฉันโตมา และเราจะเอาหัวเล็กๆ ของเราไปถูกับจุดที่ครั้งหนึ่งฉันบังเอิญทำให้เด็กผู้หญิง เลือดออกจมูก เธอกระโดดโลดเต้น ฉันส่งเธอกลับด้วยความกระตือรือร้นมากเกินไป และพยายามดันเธอขึ้นเหนือผู้คนที่อยู่ข้างหลังฉันและก้มหน้าลงกับพื้นก่อน
มนุษย์เท่านั้น – KH Four Tet
ฉันไปเที่ยวกับ Mike Massaro บ่อยๆ ที่ถ่ายรูปให้นักปั่น. มีช่วงหนึ่งที่สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นถ้าเขาอยู่ในรถ หรือห้อง. หรือแค่เดินไปตามที่ไหนสักแห่ง
The Heat Is On – เกล็น เฟรย์
ใช้สำหรับฉากเปิดของ Beverley Hills Cop. ฉันจำได้ว่าเคยดูเรื่องนี้ตอนที่ฉันเลิกเรียนโดยมีบางอย่างปลอมๆ และให้ปู่ของฉันเป็นพี่เลี้ยงเด็ก ฉันจำได้ว่าเขาพูดว่า "คุณดูได้แค่นี้จริงๆ เหรอ" (ตอนอายุ 15 และมีการสบถกันมาก ฉันอาจจะอายุ 9 ขวบ) ฉันบอกเขาว่าใช่ เขาพูดว่า 'ดี' และผล็อยหลับไปบนเก้าอี้ของเขา
