ลองนั่งลู่วิ่งในร่มระยะทาง 250 กม. ของ Robert Gesink

สารบัญ:

ลองนั่งลู่วิ่งในร่มระยะทาง 250 กม. ของ Robert Gesink
ลองนั่งลู่วิ่งในร่มระยะทาง 250 กม. ของ Robert Gesink

วีดีโอ: ลองนั่งลู่วิ่งในร่มระยะทาง 250 กม. ของ Robert Gesink

วีดีโอ: ลองนั่งลู่วิ่งในร่มระยะทาง 250 กม. ของ Robert Gesink
วีดีโอ: รีวิวลู่วิ่งพับได้ ย้ายสะดวก Kingsmith Walking Pad R2 หมื่นต้น ทำไมต้องรุ่นนี้ 2024, อาจ
Anonim

ชาวดัตช์พยายามทำให้ดีที่สุดในสถานการณ์ที่ไม่เหมือนใคร

Robert Gesink นักบิด Jumbo-Visma เป็นมือโปรล่าสุดที่แสดงให้เห็นว่าปฏิทินการแข่งที่หยุดชะงักและการแยกตัวจะไม่หยุดเขาจากการฝึกซ้อมอย่างหนักหลังจากโพสต์การขี่ Zwift ขนาด 250 กม.

ชาวดัทช์ซึ่งปัจจุบันอาศัยอยู่ในเมกกะโปรไบค์แห่งอันดอร์รา ใช้เวลาในวันอาทิตย์ที่ 250 กม. และใช้เวลาเพียงเจ็ดชั่วโมงกับเทรนเนอร์ในร่มรอบเกาะวาโทเปียในตำนานของ Zwift

ภาพ
ภาพ

ยกเว้นว่า แทนที่จะใช้เครื่องฝึกสอนอัจฉริยะแบบขับตรงแบบปกติของคุณ Gesink ทำคะแนนได้ถึง 11 โดยใช้ลู่วิ่งสมาร์ทไบค์ Tacx Magnum

ความสุขกับพื้นที่ว่างมากมายในแท่นขุดเจาะอันดอร์ราของเขา Gesink สามารถใช้ลูกกลิ้งขั้นสูงที่เหมือนจริงและล้ำสมัยสำหรับการขี่ได้ทั้งวันในขณะที่ติดอยู่ในบ้าน

ผู้ชนะในเวที Vuelta a Espana ไม่ได้อยู่เฉยๆ เหมือนกัน กลิ้งไปรอบๆ ภูเขาไฟเสมือนจริงและป่าทึบด้วยความเร็วเฉลี่ย 35.2 กม./ชม. โดยเฉลี่ย 252 วัตต์สำหรับการขี่ทั้งหมด ร่างที่มือสมัครเล่นส่วนใหญ่จะดิ้นรนเพื่อรักษา หนึ่งชั่วโมง นับประสาเซเว่น

ระหว่างทาง Gesink โอเวอร์คล็อก 2,927m ของระดับความสูงแนวตั้งเสมือนติดกับจังหวะเฉลี่ยที่ราบรื่นที่ 88 รอบต่อนาที

ทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้น เวลาของ Gesink ในการปีน Corkscrew และ Mount Zwift นั้นค่อนข้างธรรมดาแม้ว่าจะยังเร็วกว่าที่พวกเราส่วนใหญ่สามารถปีนขึ้นไปได้อย่างเต็มที่

และเพื่อเติมความรู้สึกปกติในช่วงเวลาพิเศษเหล่านี้ Gesink ได้หยุดพักระหว่างนั่งรถเพื่อดื่มด่ำกับคาปูชิโน่แสนอร่อยและบราวนี่โฮมเมดพร้อมครีม!

นักบิดวัย 33 ปีไม่ได้เป็นเพียงคนเดียวที่วิ่งตามระยะทางที่จริงจังเพื่อทดแทนการแข่งขันได้

สัปดาห์ที่แล้ว Oliver Naesen แห่ง AG2R La Mondiale ออกทัวร์เมือง Flanders เป็นระยะทาง 365 กม. ในขณะที่ Thomas de Gendt แห่ง Lotto-Soudal เข้ามาแทนที่ Milan-San Remo ด้วยระยะทาง 303 กม. กับเพื่อนร่วมทีม Jasper de Buyst และย่าน Flanders ในช่วงสุดสัปดาห์ด้วย.

แนะนำ: