James MacDonald พูดถึงเราผ่านจุดสูงสุดและจุดต่ำสุดของสถิติ JOGLEJOG ของเขา
พวกเราส่วนใหญ่สามารถทำให้ร่างกายของเราเจ็บปวดได้มากในช่วงเวลาสั้นๆ พวกเราบางคนก็แกร่งพอที่จะทนความเจ็บปวดได้เพียงวันเดียว
มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถทำร้ายตัวเองได้ทุกวัน แต่หนึ่งในนั้นคือ James MacDonald
บอกตรงๆ ว่าทนได้ 5 วัน 18 ชั่วโมง 3 นาที นานมาก
ตอนนี้เจ้าของสถิติที่ย้ายจาก John O'Groats ไปยัง Land's End ได้เร็วที่สุด และกลับมาอีกครั้ง MacDonald มีเวลาที่จะรำลึกถึงความสำเร็จของเขาเกือบสองสัปดาห์ต่อมา
สิ่งแรกที่นึกถึงคือตอนที่คุยกับเขาคือความเจ็บปวด ไม่ใช่กล้ามเนื้อ แต่เป็นมือ เท้า และจุดสัมผัส
''มือและเท้าเจ็บมากจากแรงสั่นสะเทือนของถนน โดยเฉพาะ A9 ในสกอตแลนด์ ' เสริมว่า 'มันก็แค่เรื่องกวนประสาท แต่สุดท้ายก็ต้องไปอยู่ดี ยังไงฉันก็ลำบากอยู่ดี '
'ปัญหาที่แท้จริงกำลังเกิดขึ้นในเมืองต่างๆ ในภาคเหนือของอังกฤษ ฉันเจ็บข้อมือเลยต้องรัดมันขึ้นมา'
นอกเหนือจากจุดสัมผัสที่เจ็บปวด MacDonald ยังเซอร์ไพรส์กับสิ่งที่เขาบอกว่าเป็นส่วนที่ยากที่สุดในการจัดการกับงาน Ultra-endurance
กินมากถึง 10, 000 แคลอรี่ต่อวัน ร่างกายเกือบจะตกใจกับปริมาณอาหารที่คุณพยายามจะลดให้ได้
ในขณะที่ร่างกายของคุณต้องการสารอาหารที่มากเกินไปเพื่อทำงาน ต้องใช้เวลาในการปรับตัวและทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณกำลังทำกับตัวเอง
'สิ่งที่ยากที่สุดคือการเปลี่ยนจากปกติเป็น 8, 000-10, 000 แคลอรีต่อวัน คุณถูกบังคับให้ป้อนอาหารให้ร่างกาย ฉันเคยทำมาแล้วและมันเป็นส่วนที่แย่ที่สุด'
'วันแรกโอเค แต่วันที่สองแย่กว่าเพราะคุณต้องขี่และกินต่อไปแม้จะรู้สึกไม่สบาย ต้องฝ่าฟันไปจนกว่าร่างกายจะรับได้'
คุณอาจคิดว่าวิธีแก้ปัญหาสำหรับการบริโภคนี้คือจำกัดปริมาณอาหารแข็งและแทนที่ด้วย 'อาหารเหลว' อย่างไรก็ตาม นี่ยังห่างไกลจากวิธีแก้ปัญหาสำหรับ MacDonald
'ความเสี่ยงของอาหารเหลวคือการตรวจสอบได้ยาก ฉันคุมอาหารให้คงที่ กินน้อยๆ บ่อยๆ กินของว่าง'
อย่างที่คาดไว้ การกินแคลอรี่จำนวนมากเป็นเวลาห้าวันไม่สามารถปิดได้เหมือนสวิตช์ไฟ ร่างกายล้าหลังและขอให้คุณให้อาหารแม้จะหยุดแล้ว
'ส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้เกือบจะเหมือนกับการล้มลงและฉันใช้เวลาประมาณสิบวันกว่าจะกลับสู่สภาวะปกติ ฉันไม่สู้และกินเมื่อฉันหิว ฉันเริ่มลดน้ำหนักได้แล้วตอนนี้ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี'
การกินวันละ 10,000 แคลอรี่มักจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่เมื่อคุณขี่แทบไม่หยุดเป็นเวลาห้าวัน คุณจะพบกับสิ่งที่ตรงกันข้าม MacDonald พบว่าตัวเองลดน้ำหนักได้ประมาณ 5 กก. จากความพยายามทำลายสถิติ
'น้ำหนักลดลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อฉันเปลี่ยนหรือกายภาพบำบัด พวกนั้นบอกว่าฉันดูขาดๆ หายๆ ฉันไม่เหลือไขมันแล้ว'
เมื่อมีคนถามคำถามเกี่ยวกับผู้ขับขี่ทางไกล พวกเขามักจะล้อมรอบสิ่งที่ยากที่สุดหรือสิ่งที่ผิดพลาด เมื่อถูกถามว่าอะไรถูกต้อง MacDonald ตกใจแต่ยินดีชื่นชมทีมสนับสนุนที่ทำงานหนักของเขา
'วิธีที่ทีมงานทำงานร่วมกันนั้นยอดเยี่ยมมาก มันเป็นสภาพแวดล้อมที่มีความกดดันสูงโดยมีผู้คนนั่งติดกันเป็นเวลานานโดยไม่มีวันหยุด'
'พวกเขาทำงานร่วมกันได้ดีมากซึ่งทำให้ฉันกังวลน้อยลงมาก'
คาดคะเน คำถามเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดพลาดจะตามมาเสมอ MacDonald เชื่อว่าจะได้เห็นพวกเขาวางแผนเส้นทางของพวกเขามากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงเมืองในช่วงเวลาที่พลุกพล่านที่สุดของวัน
บ่อยครั้งที่ MacDonald พบว่าตัวเองอยู่ห่างจากทีมสนับสนุนซึ่งพบว่าตัวเองติดอยู่กับการจราจร เห็นชาวสกอตรออยู่ที่ด้านข้างรถ ไม่รู้จะไปไหนดี รอให้ทีมตามทัน
ความท้าทายตามธรรมชาติต่อไปสำหรับผู้ชายอย่าง MacDonald คือการขี่รอบโลก Mark Beaumont เพิ่งทำลายสถิตินี้ โดยทำภารกิจสำเร็จภายใน 79 วัน
ถ้าใครจะท้าทายสิ่งนี้ได้ ก็คงเป็น MacDonald แต่การขนส่งที่หนักหน่วงและเกณฑ์มาตรฐานที่สูงทำให้สิ่งนี้ไม่แน่นอน
'ความท้าทายที่ใหญ่ที่สุดคือการขนส่ง วีซ่าเพื่อจัดเรียง, จองตั๋วเครื่องบิน, ติดต่อกับทีมของคุณ มันทำให้ท้าทายสิบเท่า'
Mark ได้ตั้งมาตรฐานไว้สูงมาก และไม่มีขอบเขตที่จะไปให้เร็วกว่านี้มากนัก ฉันคิดว่าสถิติของเขาจะคงอยู่ไปอีกนาน'
'สำหรับฉัน ฉันอาจจะมุ่งความสนใจไปที่การแข่งขันอัลตร้าช่วงกลาง โค้ชของฉันและฉันโยนความคิดบางอย่างเกี่ยวกับเมื่อวานนี้ มันน่าตื่นเต้นที่คิดว่าเราอาจจะทำอย่างอื่นได้'
