การมุ่งเน้นที่ข้อมูลเป็นสิ่งที่ดี แต่ในการดูเฉพาะสิ่งที่คุณทำ คุณไม่ควรมองข้ามว่าทำไมคุณถึงทำอย่างนั้น
หากภรรยาของฉันถามว่าการเดินทางของฉันเป็นอย่างไร ซึ่งเป็นที่ยอมรับพอๆ กับที่ฉันถามเธอว่าเธอชอบร้านขายชุดชั้นไหน มีสองวิธีที่ฉันจะตอบได้
ตัวเลือกที่หนึ่ง: "ทางกลับสวยมาก ลมแรงไปหน่อย แต่วิวจากยอดเขาแคนก็น่าทึ่งมาก" ขาของฉันรู้สึกดีมากและฉันก็หยุดกินแฮกกิสพานินี่ระหว่างทางกลับบ้าน’
หรือพูดได้ว่า: 'ฉันเอาชนะ Cairn ได้ดีที่สุดโดยเฉลี่ย 300 วัตต์ ความเร็วเฉลี่ยของฉันคือ 30 กม. ที่จังหวะ 92 รอบต่อนาที และฉันรักษา HR ไว้เฉลี่ยอยู่ที่ 80% ครัววันเสาร์เป็นอย่างไรบ้าง ?’
ทั้งสองคำตอบมีข้อมูล เพียงแต่ข้อมูลในข้อแรกมีคุณภาพมากกว่าเชิงปริมาณ ข้อมูลนั้นยอดเยี่ยม แต่สำหรับนักปั่นจักรยานอย่างเรา มันควรจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับคุณภาพมากกว่าปริมาณ ถ้าเพียงเพื่อให้การสนทนากับคนที่ไม่ใช่นักปั่นจักรยานเป็นการพบปะกันระหว่างผู้ใหญ่ที่มีความรู้สึกมากกว่า ตัวละครที่ดูเข้มข้นกำลังใช้นิ้ว Garmin
ปัจจุบันมีข้อมูลเชิงปริมาณมากมาย ต้องขอบคุณคอมพิวเตอร์ เครื่องตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เซ็นเซอร์จังหวะ เครื่องวัดกำลังไฟฟ้า และกิซโมไฮเทคอื่นๆ ทั้งหมดที่คุณสามารถติดไว้กับตัวเองหรือจักรยานยนต์ของคุณก่อนที่คุณจะออกเดินทาง ขี่. และหากนั่นยังไม่พอสำหรับคุณ คุณสามารถปีนขึ้นไปบน Wattbike และตรวจสอบ 'แรงทำมุมสูงสุด' ของคุณและดูว่ากราฟประสิทธิภาพการถีบของคุณมีรูปร่างเหมือนถั่วลิสงหรือไส้กรอกหรือไม่ จากนั้นก็มีวิดีโอเกมออนไลน์อย่าง Zwift และแอพติดตามอย่าง Strava การขี่จักรยานของคุณเคยเป็นความสุขในยุคแรก ตอนนี้รู้สึกเหมือนเป็นการทดลองทางวิทยาศาสตร์
ผู้ขับขี่ที่ไม่ระวังอาจกลายเป็นตัวประกันของข้อมูลได้อย่างง่ายดาย การไล่ตามเวลาที่เร็วที่สุดนั้นหรือ KoM อาจกลายเป็นความหลงใหล เป็นเพียงตัวเลขอีกชุดหนึ่งที่จะตรวจสอบการมีอยู่ของเราควบคู่ไปกับจำนวนเพื่อน Facebook ผู้ติดตาม Twitter หรือ Instagram ที่ชอบ อย่าเข้าใจฉันผิด ฉันชอบชุดตัวเลขมากพอๆ กับนักปั่นจักรยานคนต่อไป แต่ฉันพอใจกับการจำกัดของฉันให้เหลือน้อยที่สุด: ระยะทางที่เดินทางและความเร็วเฉลี่ย ถ้าฉันดู KoM ระหว่างทาง นั่นเป็นโบนัส แต่โบนัสไม่ใหญ่เท่ากับที่ฝนไม่ตก
ฉันไม่จำเป็นต้องรู้ FTP ของฉัน เพราะยังไม่มีใครสงสัยในการแสดงของฉันมากจนพวกเขาต้องการ ฉันเผยแพร่ข้อมูลของฉันเพื่อกำจัดข่าวลือเรื่องยาสลบหรือแขวนไว้บนรถแทรกเตอร์ที่วิ่งผ่าน ฉันเคยสงสัยอยู่บ่อยครั้งว่าสิ่งนี้ทำให้ฉันกลายเป็นคนหลอกลวงในโลกใหม่ที่กล้าหาญของ Mamils ที่ขี่ Pinarellos จำนวน 10,000 ปอนด์หรือไม่ ดังนั้นฉันจึงได้พูดคุยกับ John Osburg ซึ่งเป็นศาสตราจารย์ด้านมานุษยวิทยาที่ University of Rochester เช่นเดียวกับนักปั่นจักรยาน ในนิวยอร์ก.เขากล่าวว่าความหลงใหลที่เพิ่งค้นพบของการปั่นจักรยานกับข้อมูลย่อยเป็นส่วนหนึ่งของปรากฏการณ์ที่กว้างขึ้น
‘การประเมิน การวัดผล และการหาปริมาณของทุกประสบการณ์ในสังคมนั้น มีการกำหนดทางสังคมที่กว้างขึ้น ซึ่งบางคนเรียกว่า "วัฒนธรรมการตรวจสอบ"’ Osburg กล่าว 'อันตรายในการวัดปริมาณทุกแง่มุมของทุกการขับขี่คือการที่มันลดค่าคุณภาพ - ประเมินไม่ได้โดยเนื้อแท้ - แง่มุมของการอยู่บนจักรยาน: ทิวทัศน์ความรู้สึกของอิสระความสุขที่แท้จริงของมันและอื่น ๆ
'ในขณะที่การใส่ตัวเลขกำลังที่ดีในทางทฤษฎีอาจช่วยเสริมการขี่แบบธรรมดาได้ แต่ประสบการณ์ของผมเกี่ยวกับการวัดปริมาณก็คือสิ่งที่ตรงกันข้ามนั้นมีโอกาสมากกว่า: การขี่ที่ดีอย่างสมบูรณ์จะถูกลดค่าลงด้วยความรู้เรื่องความเร็วเฉลี่ยที่ต่ำหรือตัวเลขกำลังที่ขาดความดแจ่มใส '
มุมมองของเขาถูกแชร์ในระดับหนึ่งโดยโค้ชจักรยานชาวอังกฤษ John Bremner ซึ่งขนมปังและเนยคือปริมาณข้อมูลในรูปแบบของกราฟ แผนภูมิ และตัวเลขที่สูบออกมาโดยคอมพิวเตอร์ที่แนบกับ Wattbike ของเขา
‘กุญแจสำคัญไม่ได้ให้ลูกค้าของฉันมีตัวเลขมากเกินไปที่จะจำ’ เขากล่าว 'ฉันอยากให้พวกเขา "ง่าย" "ปานกลาง" หรือ "ยาก" เพราะพวกเขาจำค่าเฉลี่ยวัตต์ต่อกิโลกรัมหรือจังหวะบนท้องถนนไม่ได้ บางคนทำงานหนักเกินไป ฉันเลยบอกว่า “อย่ามองที่ Garmin ของคุณ อย่ามองตัวเลขใด ๆ แค่สนุกกับการขี่” เพราะมิฉะนั้นหัวของพวกเขาจะระเบิดด้วยตัวเลข’
เป็นที่ยอมรับว่า Bremner กำลังบอกฉันเรื่องนี้ขณะที่ฉันพยายามรักษาจังหวะให้อยู่ที่ 95 รอบต่อนาที และเพิ่ม HR ของฉันเป็น 160 บน Wattbike ในห้องทดลองของเขาที่ HPV Coaching ในเมืองแองกัส สกอตแลนด์ แต่นั่นเป็นเพียงเพราะฉันต้องการดูว่าร่างกายของฉันเป็นอย่างไร – จากความเร็วและแรงของการถีบจนถึงอัตราการเต้นของหัวใจและ V02 max – แปลเป็นข้อมูลดิบ
ฉันอยากรู้ว่ามันจะกลายเป็นเสพติดได้ไหม ครั้งหนึ่งฉันเคยหมกมุ่นอยู่กับ Strava มากจนฉันจะตรวจสอบลีดเดอร์บอร์ดรายสัปดาห์ในคืนวันอาทิตย์และลองออกไปในความมืดถ้าฉันคิดว่าฉันมีโอกาสได้รับตำแหน่งสูงสุด Bremner เคยได้ยินมาหมดแล้ว
‘หากไม่มีโค้ช คุณก็สามารถตกเป็นนักโทษของข้อมูล ไล่ล่าตัวเลขที่สูงๆ ตลอดเวลาได้ เซสชันส่วนใหญ่ควรใช้ในจำนวนที่น้อย มิฉะนั้น อันตรายคือลูกค้าจะทำงานหนักเกินไป – หรือไม่ทำงานหนักเท่าที่พวกเขาคิด – และพวกเขากลายเป็นนักโทษในพื้นที่สีเทาตรงกลางซึ่งพวกเขาไม่คืบหน้า '
Bremner แนะนำว่าถ้าฉันไม่มีแรงบันดาลใจนอกเหนือจากการวิ่งในคลับแบบสปอร์ตและสุดสัปดาห์ ฉันควรจะมีความสุขกับการจำกัดตัวเองให้จดบันทึกระยะทางและความเร็วเฉลี่ย เพราะในการทำเช่นนั้นฉันจะบันทึกมากกว่านั้นจริงๆ ฉันจะบันทึกความรู้สึกของการโฉบลงเนินเขาโดยมีดวงอาทิตย์อยู่ข้างหลัง หรือเสียงกลองของหัวใจที่ 16% ของ Cairn O' Mount หรือความสุขที่ลมพัดโชยพัดปลิวกลับบ้าน
หรือใส่ไว้ในเงื่อนไขของข้อมูล: 'ความสุข 50% + ความทุกข์ 50%=ความสุข 100%'