จะหยุดหรือไม่หยุด? Frank Strack ไตร่ตรองคำถามเกี่ยวกับการหยุดกาแฟขณะนั่งรถ - ขณะจิบกาแฟเอสเพรสโซ่ดอปปิโอ
เรียนแฟรงค์
เวลาออกไปนั่งรถกับเพื่อนนานๆ พวกเขามักจะยืนกรานที่จะแวะดื่มกาแฟ บางครั้งก็สองครั้ง พวกเขาบอกว่ามันเป็นส่วนสำคัญและเป็นประเพณีของประสบการณ์การขี่ ในขณะที่ผมมองว่าเป็นการเสียเวลาเปล่า Velominati พูดว่าอย่างไร
แดน โดยอีเมล
เรียนแดน
เวลาถ้ายังไม่สังเกตคือไอ้โง่ ดูเหมือนว่าจุดประสงค์เดียวของมันคือการทำต่อไปอย่างไม่ลดละและทำให้เราแก่และช้าลง ฉันโตขึ้นเล็กน้อยในขณะที่เขียนสิ่งนั้น ประชดไม่หาย
ฉันอาศัยอยู่ในซีแอตเทิล ศูนย์กลางเทคโนโลยีขนาดใหญ่แห่งหนึ่งของโลก คุณอาจเคยได้ยินชื่อบริษัทบางแห่งที่ก่อตั้งขึ้นที่นี่ เช่น Microsoft, Amazon และ Starbucks เป็นต้น สองเทคโนโลยีแรกที่ทำให้เสียสมาธิอยู่ที่ปลายนิ้วของเรา ประการที่สามช่วยให้เราฟุ้งซ่านมากขึ้น เร็วขึ้น นานขึ้น เชื่อฉันเถอะว่าเมื่อฉันพูดว่าฉันรู้เรื่องหนึ่งหรือสองอย่างเกี่ยวกับการล้อเลียน การทำหลายสิ่งหลายอย่างเร็วเกินไป ไม่ดี ทั้งหมดในคราวเดียว ชีวิตทำสิ่งนี้ให้เราได้
การปั่นจักรยานไม่ใช่สิ่งเหล่านั้น การปั่นจักรยานเป็นช่วงเวลาแห่งความศิวิไลซ์ เราเตรียมเครื่อง เตรียมเครื่องด้วยความระมัดระวัง แล้วออกเดินทาง เราอาจทำไฟฉายตกในขณะที่สำรวจถ้ำ Pain Cave เพื่อเข้าไปในมุมที่มืดมนที่สุดของความทุกข์ทรมานและการค้นพบตัวเอง แต่เราปล่อยมันอย่างมีศักดิ์ศรี และเมื่อเราปล่อยให้คำวิงวอนของเราถึงทารกแสนหวานพระเยซูหลบหนีริมฝีปากของเรา เราก็ทำ อย่างอารยะที่สุด
เราไม่ใช่ป่า เราคือนักปั่นจักรยาน
ป่าเถื่อนมาในรูปทรงและสีต่าง ๆ แต่พวกมันมีลักษณะที่หลากหลายเหมือนกัน พวกเขาดื่มเบียร์จากกระป๋องเป็นต้น พวกเขาสั่งกาแฟ 'ไป' ในถ้วยกระดาษ
บางสิ่งไม่ได้ทำในโลกอารยะ ควรเสิร์ฟเอสเพรสโซ่ในถ้วยพอร์ซเลนขนาดเล็กเสมอ ควรจิบอย่างไม่เร่งรีบ เอสเปรสโซที่เหมาะสมคือของเหลวสีเข้มสวยงามหนึ่งออนซ์ ซึ่งควรใช้เวลาดื่มไม่น้อยกว่าหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ควรบริโภคเอสเปรสโซดอปปิโอในเวลาเกือบสองเท่า แม้ว่าจะได้รับอนุญาตให้โยนออนซ์ในไตรมาสที่แล้วด้วยไหวพริบอันน่าทึ่ง โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเน้นย้ำเทคนิคการดื่มเอสเปรสโซที่เร่งรีบมากเกินไปของเพื่อนคุณ
ฉันลองมาหลายครั้งแล้วที่จะคลี่คลายประวัติศาสตร์ระหว่างการปั่นจักรยานกับเอสเพรสโซแต่ไม่เป็นผล สิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดที่ฉันทำได้คือทั้งสองกิจกรรมมีอารยะที่ดึงดูดโปรไฟล์บุคลิกภาพที่คล้ายคลึงกัน นอกจากนี้ คาเฟอีนยังมีผลในการเพิ่มประสิทธิภาพเล็กน้อย โดยส่วนตัวแล้ว ฉันชอบดื่มกาแฟเอสเพรสโซ่สักแก้วหรือสองแก้วในตอนเช้าก่อนขึ้นรถ งดอาหารเช้า และออกไปพบชายกับค้อน คาเฟอีนกระตุ้นการเผาผลาญอาหารอย่างรวดเร็ว และการปฏิเสธอาหารทำให้ความทุกข์ทรมานยิ่งใกล้เข้ามามากขึ้นความหิวโหยในการฝึกเป็นสิ่งที่สวยงามน่าอัศจรรย์ที่จะได้สัมผัส สมมติว่าคุณเป็นมาโซคิสต์ ซึ่งถ้าคุณกำลังอ่านสิ่งนี้อยู่ คุณคงเป็น
ในการขี่โซเชียล ฉันมักจะวางแผนให้ร้านกาแฟหยุดระหว่างทาง เป็นการดีที่อนุญาตให้กลุ่มกลับมาเข้าร่วม พักฟื้น สร้างมิตรภาพ และพูดคุยเรื่องไร้สาระ นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะเป็นเครื่องเตือนใจที่ดีว่าการสวมหมวกนิรภัยที่เปียกชื้นบนศีรษะที่ขับเหงื่อของคุณรู้สึกอึดอัดเพียงใด (คุณถอดหมวกกันน็อคออกแล้วใช่ไหม แล้วแขวนไว้ที่ก้านใช่ไหม)
การขี่แบบกลุ่มมีประโยชน์จากหลายสาเหตุ แต่นักปั่นหลายคนฝึกคนเดียวเพื่อฝึกฝนพื้นฐานส่วนใหญ่เพราะว่าเมื่อคุณขี่คนเดียว คุณจะไม่หลงทางจากแผนของคุณหรือในกรณีของคุณ แดน แวะดื่มกาแฟ
แม้ว่าฉันจะไม่จัดคาเฟ่หยุดเป็นการเสียเวลา ฉันเห็นด้วยว่าทุกครั้งที่คุณหยุดพักจะทำให้จังหวะของคุณเสียไปด้วย ซึ่งทำให้การนั่งรถมีประสิทธิผลน้อยลงจากมุมมองของการฝึก ฉันนึกภาพไม่ออกว่าต้องนั่งรถแบบกลุ่มซึ่งจำเป็นต้องแวะร้านกาแฟสองแห่ง เว้นแต่ร้านที่สองจะอยู่ท้ายขบวนและคุณสะกดคำว่า 'ผับ' ผิด
ฉันแนะนำให้คุณฝึกซ้อมเดี่ยวอย่างจริงจังหรือกับคลับของคุณ แล้วใช้เพื่อนคาเฟ่ครุยเซอร์ของคุณวิ่งเพื่อความสนุกสนาน สนุกสนาน และโซเชียลที่พวกเขาคู่ควร Vive la Vie Velominatus
