ก้าวข้ามความทุกข์ยาก แอพฝึกอบรมใหม่ของ Wahoo นำเสนอการฝึกอบรมที่รอบคอบและเป็นส่วนตัวมากขึ้นด้วยโลกแห่งเนื้อหาใหม่
Wahoo ได้เปิดตัวแอพฝึกหัดใหม่ SYSTM ซึ่งเข้ามาแทนที่และฟื้นฟูแพลตฟอร์มยอดนิยม The Sufferfest ด้วยเนื้อหาใหม่มากมาย และวางแผนที่จะขยายบริการในอนาคตอันใกล้นี้เพื่อรวมการฝึกอบรมกลางแจ้ง
ผู้ใช้ปัจจุบันและผู้ที่คุ้นเคย The Sufferfest จะได้รับการต้อนรับด้วยคุณสมบัติที่คุ้นเคยมากมาย และไม่ต้องแปลกใจกับทิศทางที่ SYSTM นำมาใช้ เนื่องจากแยกจากการออกกำลังกายในร่มที่ทรหดที่สุดไปสู่แบบองค์รวมมากขึ้น แนวทางการอบรม
การรีแบรนด์และการเปิดตัวใหม่ได้ดำเนินการมาระยะหนึ่งแล้ว โดยการซื้อ The Sufferfest ของ Wahoo ในปี 2019 นำการสนับสนุนทางการเงินและเทคโนโลยีที่ช่วยให้ผู้สร้างคิดนอกถ้ำแห่งความเจ็บปวด
David McQuillen ผู้ก่อตั้ง The Sufferfest และหัวหน้าฝ่ายบริการฝึกอบรมของ Wahoo กล่าวว่า 'ด้วยทรัพยากรของ Wahoo เราสามารถฝันให้ใหญ่ขึ้นมากเกี่ยวกับสิ่งที่เราสามารถเป็นได้ และเห็นว่าเราสามารถมอบประสบการณ์ที่แตกต่างกันทั้งหมดเหล่านี้ได้ ลูกค้าถามหามาตลอด
'ฉันรู้ก่อนที่ Wahoo จะซื้อเราว่าเราจะต้องเปลี่ยนชื่อเพราะ 'The Sufferfest' อยู่ไกลจากสิ่งที่เราเป็นมากเกินไป เมื่อก่อนเราเพิ่งเริ่มออกกำลังกายเมื่อ 11 ปีที่แล้ว แต่ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วแปดเก้าปีนั่นไม่ใช่สิ่งที่เราเป็น เรามีทีมวิทยาศาสตร์การกีฬาและให้ความสำคัญกับการฟื้นฟูมากเท่ากับการทำงาน เมื่อ Wahoo ได้มาจากเรา มันก็ช่วยให้สิ่งนั้นเป็นไปได้'
ก่อนที่เราจะเจาะลึกลงไปอีก เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ใช้ปัจจุบันของ The Sufferfest จะถูกโอนไปยัง SYSTM โดยอัตโนมัติด้วยการอัปเดตแอปและมีค่าใช้จ่ายเท่ากันทุกประการ
Wahoo SYSTM: จากถ้ำแห่งความเจ็บปวดสู่ห้องปรับแต่ง
'เราตั้งเป้าหมายที่จะสร้างแอปการฝึกอบรมที่ครอบคลุมมากที่สุด ซึ่งประกอบด้วยเนื้อหาที่น่าสนใจ วิทยาศาสตร์การกีฬาที่ดีที่สุด เคล็ดลับการฝึกที่มีประโยชน์ในภาษาธรรมดา และเครื่องมือที่ส่งเสริมนักกีฬาจากทุกช่วงความถี่เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใคร ' McQuillen อธิบาย
เขายังเน้นว่าการเปิดตัว SYSTM ไม่ใช่ทางออกสุดท้าย แต่เป็นฐานที่เขาและทีมของเขาจะสร้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปด้วยการพัฒนาเพิ่มเติมในผลงาน เป็นเวอร์ชันแพลตฟอร์มการฝึกอบรมของ 'The Life of Pablo' ของ Kanye West
รากฐานของ SYSTM คือวิทยาศาสตร์การกีฬา โดยแนะนำให้ผู้ใช้ครั้งแรกทำการทดสอบสมรรถภาพทางกายเบื้องต้นเพื่อค้นหาโปรไฟล์ 4DP ของตน ซึ่งรวมถึง FTP ของคุณ (ขีดจำกัดการทำงาน), MAP (กำลังแอโรบิกสูงสุด), AC (ความจุแบบไม่ใช้ออกซิเจน) และ NM (พลังประสาทและกล้ามเนื้อ)การดำเนินการนี้ไปไกลกว่าแพลตฟอร์มการฝึกอบรมออนไลน์ส่วนใหญ่ และช่วยให้ได้รับประสบการณ์ที่เป็นส่วนตัวมากขึ้นในแอป เนื่องจากหมายความว่าคุณจะฝึกขีดจำกัดที่แท้จริงของคุณ แทนที่จะเป็นค่าประมาณที่รวบรวมจาก FTP ของคุณ
นั่นนำเราไปสู่เนื้อหา – แก่นของสิ่งที่ Wahoo หวังว่าจะดึงคุณออกจากสิ่งที่ชอบของ Zwift เรื่องนี้เริ่มต้นด้วย The Sufferfest วิดีโอคลาสสิกที่แบรนด์เริ่มด้วยจะถูกสร้างขึ้นต่อไป ตอนนี้พวกเขาเพิ่งพบว่าบ้านของพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ SYSTM นำเสนอ
นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมการฝึกความแข็งแกร่ง การฝึกจิต และโยคะอีกมากมายที่ต้องทำและเพิ่มลงในตารางของคุณ เช่นเดียวกับการออกกำลังกาย NoVid ที่ไม่มีวิดีโอและชั้นเรียนที่โฮสต์โดย GCN ฟอรัมของ Sufferfest จะเผยแพร่ใน SYSTM ด้วย
แนะนำหมวดหมู่ใหม่สี่หมวดหมู่ด้วย SYSTM: On Location, ProRides, A Week With and Inspiration
ในสถานที่ที่นักปั่นจักรยานควรจะเป็นคือถ้าเราทำวิดีโอออกกำลังกายแทนนิตยสารและเว็บไซต์ คุณจะถูกพาไปยังสถานที่ปั่นจักรยานชื่อดังทั่วโลกพร้อมกับ Mike Cotty แห่ง The Col Collective ซึ่งจะให้คำแนะนำแก่คุณ และข้อมูลเชิงลึกในท้องถิ่นในขณะที่คุณขี่บนถนนที่มีชื่อเสียงเหล่านั้นด้วยเทรนเนอร์ของคุณ
ProRides อาจเป็นเกมที่น่าตื่นเต้นที่สุดในกลุ่ม ถ่ายวิดีโอจากกล้องติดรถจากการแข่งขันมืออาชีพ และจับคู่กับไฟล์กำลังจริงของผู้ขับขี่ จากนั้น SYSTM จะนำข้อมูล 4DP ของคุณมาย่อส่วนกำลังลงให้เหลือเท่าที่คุณทำได้ ทำและนำคุณเข้าสู่การแข่งขัน ปัจจุบันนี้รวมถึงการขี่หนึ่งในรายการแข่ง Hammer Series ในฐานะ Max Walscheid และการแย่งชิงที่ Strade Bianche ของปีนี้กับ Tosh Van der Sande
A Week With ใช้การเชื่อมต่อของ Wahoo ให้เกิดประโยชน์สูงสุด ให้คุณเข้าถึงเบื้องหลังเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์กับนักกีฬาชื่อดัง ฝึกซ้อมกับพวกเขาเป็นเวลาหกวันด้วยการขี่ที่เบากว่า ความพยายามที่หนักขึ้น โยคะ และการฝึกความแข็งแกร่ง พร้อมกับรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับพวกเขา อาศัยอยู่ในเวลาเดียวกัน ในขั้นต้น คุณสามารถใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์กับอดีตนักแข่ง Team Sky ซึ่งปัจจุบันเป็นนักแข่งกรวดชั้นยอด Ian Boswell และ Neal Henderson โค้ชมืออาชีพอย่าง Rohan Dennis และ Kasia Niewiadoma และหัวหน้าฝ่ายวิทยาศาสตร์การกีฬาที่ Wahoo
สุดท้าย Inspiration คือคอลเลกชั่นภาพยนตร์และสารคดีเกี่ยวกับการปั่นจักรยานเพื่อการฟื้นฟูและการออกกำลังกายเพื่อความทนทาน โดยพื้นฐานแล้วมันคือ Netflix ในขณะที่คุณขี่และรวมถึงคลาสสิกเช่น A Sunday in Hell (1977)
พร้อมเนื้อหาทั้งหมดนี้ SYSTM มีปฏิทินเพื่อช่วยให้คุณติดตามการออกกำลังกายในอดีตและในอนาคต และเพิ่มแผนใหม่ลงในกำหนดการของคุณ ด้วยโปรไฟล์ 4DP นั้นที่จับคู่กับเป้าหมายส่วนบุคคลที่คุณป้อนได้ คุณยังสามารถรับแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล – รวมถึงตัวเลือกการฝึกอบรมข้ามสาย – ที่รวบรวมจากเนื้อหาที่มีให้คุณเตรียมการที่ปรับให้เข้ากับเป้าหมายเฉพาะของคุณ นอกจากนี้ยังมีป้ายมากมายให้ผู้ใช้ลองและชนะ
พูดเบาๆ แต่ SYSTM ยังมีกิจกรรมการวิ่งและว่ายน้ำมากมายให้คุณรวมเข้ากับแผนของคุณ หากคุณต้องการผสมหรือกำลังฝึกสำหรับการแข่งขันกีฬาหลายประเภท
ในที่สุดด้วยการเปิดตัว SYSTM ก็มาถึงซีรีส์พอดคาสต์ใหม่ที่ชื่อว่า The Knowledge ซึ่งจะเผยแพร่ในผู้ให้บริการพอดคาสต์ แต่จะแนะนำในแอปในภายหลัง โดยมีตอน 15 นาทีซึ่งโฮสต์โดยทีมวิทยาศาสตร์การกีฬาของ Wahoo ได้แก่ นีล เฮนเดอร์สันที่ดำดิ่งในหัวข้อเฉพาะที่คุณสามารถนำไปใช้กับการฝึกอบรมของคุณได้
อนาคตของ Wahoo SYSTM: การวิเคราะห์และการออกกำลังกายแบบพกพา
มีคุณสมบัติบางอย่างที่ยังไม่พร้อมใช้งาน แต่ Wahoo ได้กล่าวว่ากำลังมา
อย่างแรกคือการวิเคราะห์ ดังนั้น เมื่อเปิดตัวแล้ว คุณจะสามารถติดตามสิ่งต่างๆ เช่น ภาระการฝึกและประสิทธิภาพเพื่อดูว่าคุณก้าวหน้าไปอย่างไรได้ง่ายขึ้นมาก
เร็วๆ นี้ คุณจะสามารถส่งออกการออกกำลังกายไปยังเฮดยูนิตของจักรยานและนำการออกกำลังกายของ SYSTM ออกสู่ท้องถนนได้ แม้ว่าจะไม่ใช่รูปแบบที่เหมือนกันทุกประการก็ตาม การเพิ่มมิเตอร์วัดกำลังจะจำลองเมตริกในร่ม ดังนั้นคุณจึงทำได้ ใช้ได้กับทุกเครื่องเล่น ไม่ใช่แค่ในร่มในฤดูหนาว
ในทำนองเดียวกัน นักกีฬาหลายประเภทจะสามารถส่งออกการออกกำลังกายด้วยการวิ่งไปยังสมาร์ทวอทช์อย่าง Wahoo's Elemnt Rival เพื่อเลียนแบบการมีโค้ชส่วนตัววิ่งไปกับคุณ
SYSTM จะกลายเป็นศูนย์กลางสำหรับการตั้งค่าและจัดการอุปกรณ์ Wahoo ของคุณในลักษณะเดียวกับที่คุณสามารถทำได้ในบริการอื่นๆ ของ Wahoo เช่น แอป ELEMNT
ราคาและความเข้ากันได้ของ Wahoo SYSTM
ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ว่าค่าใช้จ่ายจะเท่าเดิมกับ The Sufferfest ซึ่งมีราคาอยู่ที่ $14.99 (ประมาณ £11) ต่อเดือนหรือ $129 (ประมาณ £94) ต่อปี และสมาชิกปัจจุบันจะเปลี่ยนไปใช้ SYSTM โดยอัตโนมัติ, กับความสำเร็จและปฏิทินปัจจุบันทั้งหมดที่ถูกยกไป
SYSTM ใช้งานได้กับ Windows, macOS, iOS และ Android และจะเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ฝึกเทอร์โบ เครื่องวัดกำลัง เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และเซ็นเซอร์จังหวะจากแบรนด์อื่นๆ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเป็นปัจจุบันแม้ว่า SYSTM ต้องใช้ Windows 10 ขั้นต่ำ (v1903), Catalina 10.15, iOS 14 และ Android 9 หากคุณไม่อัปเดตเป็นแอปใหม่ คุณสามารถใช้ต่อไปได้ The Sufferfest แต่จะปิดจนถึงวันที่ 15 พฤศจิกายนนี้เท่านั้น
ผู้ใช้ใหม่ทดลองใช้งานฟรี 14 วัน
